DeskActive

شرح

DeskActive می تواند به افراد کمک کند تا در کار بهتر باشند. هر روز فقط چند دقیقه کشش روی کامپیوتر می تواند تغییری ایجاد کند. وقفه های کششی روزانه با مربیان شخصی متحرک - DeskActive به طور خودکار با تعاملات سرگرم کننده و دعوت کننده به کاربران می رسد - با استفاده از شوخ طبعی ، اقناع و وسایل الکترونیکی برای جلب توجه شما و تشویق به عمل. دکتر دیل راهنمای DeskActive شما است - هر روز ، دکتر دیل از طریق پیام های یادآوری روی دسک تاپ شما را به DeskActive خوش آمد می گوید. نشستن بیش از حد برای شما مضر است - یکی از معتبرترین محققان در زمینه فعالیت های بدنی اصرار به کارفرمایان برای ارائه فرصت های بیشتر برای فعالیت بدنی در طول روز کاری است. دکتر استیون بلر ، یک دانشمند ورزش ، می گوید که افراد زیادی بیش از حد زیاد نشسته اند و "فعالیت بدنی احتمالاً بزرگترین مشکل بهداشت عمومی است" که ما در ایالات متحده داریم کارفرمایان باید از خلاقیت خود برای فراهم کردن فرصت های فعالیت بدنی استفاده کنند مزایایی که می تواند به همراه داشته باشد. سه راه برای فعال ماندن - وقفه های کششی پیشرفته DeskActive در سه قالب وجود دارد - شکستگی DeskActive ، برای استراحت کامل "بدن و ذهن" ، شکستن هدف برای مراقبت متمرکز از یک منطقه بدن مشکل ، و نکات مشاوره ای برای اطلاعات سریع در مورد سلامتی و بهزیستی شکستگی های DeskActive - شکستگی های DeskActive حاوی کشش هایی است که شما را در طول روز کاری خود حرکت می دهد. در مورد موضوعات موردعلاقه خود چند نکته توصیه های سلامتی و سلامتی اضافه کنید ، و یک استراحت کامل برای ذهن و بدن خواهید داشت. شما تصمیم می گیرید که چند کشش و چند بار انجام دهید. ما چهار کشش را در یک زمان - حداقل دو بار در روز - توصیه می کنیم. این فقط 3-5 دقیقه از وقت شماست. Target Breaks - Target Breaks استراحت کششی ویژه برای مناطق مشکل دار یا اعضای خاص بدن است. بسیاری از کاربران دوست دارند از حالت زمان استفاده کنند تا هر دو ساعت یا بیشتر این پنجره های بازشوی سلامتی و سلامتی را دریافت کنند. یادآوری های هوشمند شما را به حرکت وا می دارد - "DeskActive" بودن آسان است. وقتی DeskActive را نصب می کنید ، همیشه روی رایانه باز است. بنابراین از دکتر دیل - راهنمای متحرک DeskActive خود ، یادآوری های خودکار دریافت خواهید کرد.

نحوه ایجاد حساب DeskActive: پس از نصب DeskActive بر روی دستگاه خود ، لطفاً بر روی نماد DeskActive دوبار کلیک کنید تا DeskActive شروع شود. در صفحه ورود ، روی دکمه ایجاد حساب کلیک کنید. همه قسمت ها را پر کنید. تأیید را کلیک کنید. حساب شما ایجاد می شود و DeskActive به طور خودکار شروع می شود.