| نسخه | 1.5.0.1004 |
|---|---|
| ناشر | EvenStar Software |
| تاریخ انتشار | ۷ نوامبر ۲۰۰۸ |
| تاریخ اضافه شده | ۱ اوت ۲۰۰۶ |
| الزامات سیستم عامل | Windows, Windows XP |
| الزامات | Windows XP |
| کل بارگیری ها | ۷۵٬۰۲۹ |
| قیمت | Free |
شرح
تمرینات وزنه برداری، کاردیو، دویدن، شنا و دوچرخه سواری را دنبال کنید. ستون های تمرین را مطابق با نیازهای خود سفارشی کنید. از گروه بندی دسته ها و زمینه های محاسبه شده مانند سرعت و حجم استفاده کنید. برای صرفه جویی در زمان هنگام اضافه کردن تمرینات پرکاربرد، الگوهای تمرینی ایجاد کنید. موارد سلامتی شخصی مانند وزن بدن، درصد چربی بدن و ضربان قلب را ردیابی کنید. پیشرفت خود را با نمودارهای توصیفی تجزیه و تحلیل کنید. پیوندی را به صفحه نظرسنجی اضافه می کند، نقص ستون مدت زمان در تمرینات وزنه را برطرف می کند.
مرور
EvenFit برای آجیلهای سلامتی مناسب است که میخواهند از وضعیت سلامتی و تمرینات خود مطلع شوند. با این وجود، این ساده ترین برنامه برای یادگیری نیست. یک جادوگر گام به گام شما را در فرآیند افزودن یک کاربر جدید راهنمایی می کند، اما پس از اتمام آن، راهنمای شروع را پیدا نخواهید کرد. پنجره اصلی برگه هایی برای تمرینات، الگوها، ردیاب سلامتی و تقویم ارائه می دهد. تمرینها و الگوها در دستههای تمرینی از پیش تعیینشده قرار میگیرند، بنابراین اگر ورزش انتخابی شما شامل وزنه، کاردیو، دویدن، شنا یا دوچرخهسواری نیست، باید خلاق باشید.
الگوها روشی مفید برای ثبت روتینهای ورزشی رایج و پر کردن فورا فرمهای تمرینی جدید ارائه میکنند. شما می توانید آمار سلامتی و تمرین خود را در طول زمان ترسیم کنید، که لمس خوبی است، اما باید نحوه محاسبه ضربان قلب و شاخص توده بدن را به تنهایی بیابید. با وجود زمان و صبری که در قسمت جلویی نیاز دارد، EvenFit یک برنامه قوی برای ذخیره و ردیابی روال تناسب اندام شما است.
