| نسخه | 2.0 |
|---|---|
| ناشر | Fei Yang |
| تاریخ انتشار | ۲۸ مارس ۲۰۱۴ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۸ مارس ۲۰۱۴ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| کل بارگیری ها | ۳۴ |
| بارگیری در هفته | ۱ |
| قیمت | Free |
شرح
"Tabata Workout" یک پایه برنامه آموزشی شگفت انگیز بر اساس پروتکل تاباتا است. پروتکل تاباتا از هشت چرخه تشکیل شده است که در آن شما 20 ثانیه تمرین شدید و سپس 10 ثانیه استراحت انجام می دهید. این یک تمرین اینتروال با شدت بالا (H.I.I.T) است که تنها 4 دقیقه طول می کشد. و بدون نیاز به تجهیزات اضافی. ویژگی ها: سه نوع مدل: مرد، زن، موسیقی پس زمینه سیلوئت: داب استپ، فانکی، هیپ هاپ، راک، تانگو، دستورالعمل رقص: متن، تصویر، ویدئو استفاده بسیار آسان رابط کاربری جالب صدا پشتیبانی سریع از همه جهتها فعالیتهای خود را با ردیاب و یادآوریهای تقویم فعالیت پیگیری کنید تایمر تمام صفحه تمهای رنگارنگ سفارش را تصادفی در Twitter، Facebook، Instagram به اشتراک بگذارید. ما همچنین یک برنامه کاربردی، زیبا و محبوب دیگر ساختیم - 7 Minute Workout Pro. این یک HIIT 30-10-12 است. (تاباتا 20-10-8 است). اگر عاشق HIIT هستید، آن را دریافت کنید!
