Athletic Form for Android APK

شرح

Athletic Form یک مرکز عملکرد ورزشی و تناسب اندام مستقر در سیاتل، WA است. ما مجموعه ای از کلاس های عالی از Bootcamps تا HIIT و همچنین یوگا و برنامه نویسی ورزشکاران دانشجو را ارائه می دهیم. با داشتن جامعه و کارکنان متنوع، Athletic Form محیط ورزشی معمولی شما نیست. ما به فکر مردم خود هستیم. ما متعهد هستیم که با ارائه تناسب اندام با کیفیت به اعضا و مهمانان خود، به جامعه خود کمک کنیم تا شیوه زندگی سالم تری را تجربه کنند.

شرکت‌های بزرگ و کوچک از جمله گوگل، مایکروسافت، آمازون، تسلا، لولولمون، بیمارستان سوئدی، مرسدس، نوردستروم، بی‌ام‌و، هوندا و بسیاری دیگر به ما اعتماد دارند.

امکانات منحصربفرد ما به مساحت 16000 فوت مربع شامل کلاس های تناسب اندام درجه یک، تمرین شخصی، قفس بیسبال، آموزش خرک با چوب، استودیوی یوگا داغ مادون قرمز، اتاق های رختکن جدید و تجهیزات پیشرفته است.

ما در AT&T Small Technology Award معرفی شده و برنده شده ایم. سیاتل تایمز کمک مداوم ما به جامعه را تأیید کرد و کلاس‌های ما را در بخش «چیزی که باید تماشا کنیم» را به نمایش گذاشت.

Athletic Form توسط Robel Woldu تاسیس شد. او اشتیاق خود را به ورزش حرفه ای، سلامتی و تندرستی گرفت و در سال 2013 فرم ورزشی را در سیاتل راه اندازی کرد. رویکرد خلاقانه او به تمرینات عملکردی او را به یکی از شناخته شده ترین مربیان در این صنعت تبدیل کرده است. توانایی او در ادغام ثبات و عملکرد در برنامه هایی که برای مشتریان خود طراحی می کند، کارایی و موفقیت آنها را تضمین می کند. سایر دارایی ها حول طراحی تمرینات عملکردی پیشگیرانه از آسیب می چرخند و انگیزه و الهام بخش کلی برای دستیابی به اهداف تناسب اندام شما هستند.

شریک مدیر، زک سلف از 15 سالگی در زمینه خلاقیت بوده است. شروع در دنیای صدا و سپس تغییر به طراحی گرافیک و توسعه وب. او این امتیاز را داشت که در مشاغل مختلف با چندین شرکت فورچون 50 کار کند. از مدیریت سازمانی تا هدایت خلاق. مجموعه‌ای از صنایع از جمله خرده‌فروشی، مسافرت، غیرانتفاعی، شرکت‌های بزرگ و فروشگاه‌های خلاق مستقل گردش کار روزانه او بوده‌اند.

کلاس های موجود: بوت کمپ، سبک AF!، آزمایشگاه getfit، HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا)، قدرت و تن، ورزشکار دانشجویی و دانشجو ورزشکار PLUS، AF Vinyasa: Vinyasa یک تمرین یوگای قوی و قدرتمند است که با تنفس منظم همراه است. این حرکت بر روی ذهن آگاهانه و پویا تمرکز دارد. این کلاس از طریق یک توالی عمدی جریان می یابد، وضعیت هایی را با هم می بافند که بدن شما را باز، تقویت و ترمیم می کند. در این کلاس شما قدرت عملکردی ایجاد می کنید که به شما قدرت می دهد تا به طور هدفمند از بدن خود در زندگی روزمره خود استفاده کنید. در طول این کلاس 60 دقیقه ای، شما تعادل و کنترل را در حالی که بر اصول اولیه تنفس و هم ترازی وضعیتی تمرکز می کنید، کار خواهید کرد. این یک کلاس موسیقی محور و داغ است که با سرعتی تند حرکت می کند. همه می توانند یوگای قدرتی انجام دهند. همه سطوح استقبال می شود. *گرما بین 94-102 درجه، رطوبت 30-45 درصد بستگی به معلم دارد*

AF Yin

یین یوگا عمیقاً در بدن تأثیر می گذارد. عمیق‌ترین بافت‌های ما، رباط‌ها، مفاصل، استخوان‌ها و شبکه‌های فاسیای عمیق را هدف قرار می‌دهد تا ماهیچه‌ها. این کلاس شما را در بیشتر مواقع روی زمین می‌گذارد و از وسایل مورد نیاز برای ایجاد کمترین تلاش در هنگام گرفتن ژست استفاده می‌کند. پوزها به صورت غیرفعال به مدت 3-5 دقیقه نگه داشته می شوند تا مفاصل و فاسیا آزاد شوند. این کلاس تمرین Vinyasa شما را تکمیل می کند و مناطقی را که نیاز به انعطاف بیشتری دارند باز و آزاد می کند. این کلاس با نور شمع و کمی گرم شده است که با سرعت آهسته کار می کند. همه سطوح استقبال می شود. عالی برای ورزشکاران و بوت کمپ ها! *گرما بین 85-90 درجه*

آموزش Vertimax

مدل‌های پلت‌فرم سری Vertimax V8 EX دستاوردهای عملکردی عالی را برای استفاده خانگی یا تیمی با هدف قرار دادن پرش عمودی، شتاب، سرعت بالا و حرکات ورزشی خاص ارائه می‌کنند. حداکثر 5 ورزشکار می توانند همزمان روی یک واحد سری V تمرین کنند.