| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.1 |
| ناشر | Emma Dillon |
| تاریخ انتشار | ۲۶ ژوئن ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۶ ژوئن ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 5.0 and up |
| کل بارگیری ها | ۱ |
| قیمت | Free |
شرح
به برنامه برنامه 12 هفته ای اما خوش آمدید!
این برنامه به کاربران امکان دسترسی به یک پایگاه داده حرفه ای را می دهد که به شما امکان می دهد شخصاً با اما کار کنید تا تنها در 12 هفته به بدن رویایی خود برسید. اما برای ایجاد تغییرات در سبک زندگی و نتایج بلند مدت با شما همکاری خواهد کرد. هم تمرین و هم تغذیه شما به گونهای طراحی میشوند که نه تنها ظاهر شما، بلکه احساس شما را نیز تغییر دهد!
برنامه 12 هفته ای شما به شما امکان دسترسی به موارد زیر را می دهد:
12 هفته تمرین سفارشی برای شما، اهدافتان، و محدودیتها یا اولویتهای تمرینی که ممکن است داشته باشید. علاوه بر این، همچنین برای هر تمرین، نمایش های ویدئویی و آموزش های ویدئویی تمرینی برای هر تمرینی که می خواهید درک بهتری از آن داشته باشید، دریافت خواهید کرد.
یک راهنمای کامل وعده غذایی که برای شما، اهداف و هر نوع ترجیح غذایی که ممکن است داشته باشید ایجاد شده است. همچنین شامل دستور العمل های ماکرو دوستانه، گزینه های تعویض روزانه غذا و مجله غذایی BBR می شود تا مطمئن شوید که هرگز از آنچه می خورید خسته نمی شوید!
تمرینات ذهنی روزانه، زیرا این سفر فقط برای بهبود فیزیکی نیست، بلکه از نظر ذهنی نیز بهبود می یابد. این برنامه همچنین شامل ویژگی های ردیابی پیشرفت است!
پشتیبانی، راهنمایی و آموزش از Emma برای کمک به یادگیری، اعمال و ایجاد تغییرات مورد نظر خود!
برای ایجاد حساب کاربری رایگان خود، لطفاً به آدرس زیر مراجعه کنید:
https://emmadillon.com.au/my-account/
هنگامی که حساب رایگان خود را ایجاد کردید، لطفاً به [email protected] ایمیل بزنید تا اِما بتواند در شروع سفر به شما کمک کند.
