| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.6.6 |
| ناشر | exercisetimer.org |
| تاریخ انتشار | ۱۱ اکتبر ۲۰۱۹ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۱ اکتبر ۲۰۱۹ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.1 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
پلانک یک تمرین بسیار محبوب برای رسیدن به تناسب اندام در خانه به تنهایی است، اما آیا سعی کرده اید ترکیبات پلانک را انجام دهید؟ این تایمر پلانک بهترین تمرین خانگی است که می توانید پیدا کنید.
شما زمان زیادی ندارید، اما هنوز هم می خواهید خوش اندام به نظر برسید؟ تنها با پنج دقیقه پلانک در روز قادر خواهید بود قدرت عضلات مرکزی خود را بهبود بخشید!
این تایمر تمرینی پلانک بسیار عالی است اگر نمی خواهید به خاطر سپردن ترتیب مراحل در تمرینات زحمت بکشید و می خواهید ببینید در کل یا تا پایان موقعیت فعلی چقدر زمان باقی مانده است. شما همچنین می توانید نتایج خود را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و آنها را به چالش بکشید تا در راه رسیدن به زندگی سالم و متناسب با ورزش پلانک به شما بپیوندند!
