| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 3.4.15 |
| ناشر | PsyInnovations |
| تاریخ انتشار | ۱۸ نوامبر ۲۰۱۹ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۸ نوامبر ۲۰۱۹ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.4 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
توجه: wayForward در حال حاضر از طریق بسته های مزایا ارائه شده توسط کارفرمایان و سازمان ها ارائه می شود.
استرس و اضطراب اجتناب ناپذیر است.
همه ما در محل کار و خانه با مشکلاتی روبرو هستیم که گاهی اوقات ممکن است احساس طاقتفرسا کنیم، اما این بدان معنا نیست که همیشه به کمک حرفهای در یک محیط بالینی نیاز است. اغلب، فقط یک روش جدید برای نگاه کردن به موقعیتهایمان یا برخی تکنیکهای علمی در دسترس کافی است تا احساس بهتری داشته باشیم.
wayForward که توسط روانشناسان و محققان دانشگاه کلمبیا، کالیفرنیا سن دیگو، دانشگاه میشیگان و بسیاری از موسسات نخبه دیگر طراحی شده است، یک راه حل شخصی سازی شده برای سلامت عاطفی است که به شما آرامش می دهد زمانی که استرس، مضطرب یا غمگین هستید.
نتایج مبتنی بر تحقیق
82 درصد از شرکت کنندگان در مطالعه با اضطراب پس از استفاده از wayForward به مدت 8 تا 12 هفته بهبودی نشان دادند.
به سرعت تکنیکهای درمان شناختی رفتاری (CBT) و ذهنآگاهی را در هر زمان و هر مکان برای کمک به پیشرفت در زندگی، غلبه بر استرس، کاهش اضطراب، مدیریت افسردگی و کاهش سایر شرایط سلامت عاطفی که شما را عقب میاندازند، یاد بگیرید.
چرا شما راه پیش رو را دوست خواهید داشت
- راهنمای شخصی و خاص. شما جلساتی را با موضوعات مختلف بر اساس نیازهای ارزیابی شده خود خواهید یافت، که همگی با نکات و تکنیک های دقیق طراحی شده اند تا در حال حاضر از آنها استفاده کنید.
- کمک خصوصی دادههای شما ایمن و محرمانه هستند، بنابراین میتوانید هر موضوعی را که به آن علاقه دارید کاوش کنید.
- نتایج اثبات شده مطالعات مستقل نشان داده است که wayForward ابزاری موثر برای کاهش استرس، اضطراب و سایر مشکلات عاطفی است.
- سازگار با سبک زندگی شما فقط باید هر روز چند دقیقه از برنامه استفاده کنید، بنابراین کار کردن با برنامه خود آسان است.
ویژگی های برتر
- برنامه های ساختاریافته بیش از 30 ماژول توسط تیم روانشناسان و محققان ما ایجاد شده است.
- محتوای جذاب بیش از 500 درس ویدیویی و صوتی که CBT، ذهن آگاهی و روانشناسی مثبت را پوشش می دهد.
- به راحتی سازماندهی شده است. بیشتر دروس فقط 5-10 دقیقه و خود راهنما هستند. شما می توانید با سرعت خود در میان آنها حرکت کنید، هر چند وقت یکبار که دوست دارید مرور و تمرین کنید.
- مشاوره مربیگری و درمانگر بر اساس خدمات ارائه شده توسط کارفرمای شما، چت های متنی و صوتی با کارشناسان آموزش دیده در دسترس است که می توانند پیشرفت شما را نظارت کنند و پشتیبانی ارائه دهند.
- خود ارزیابی ارزیابی ها و گزارش های دیجیتالی ارائه شده برای کمک به شناسایی مشکلات و دریافت سطح مناسب مراقبت.
- حریم خصوصی و امنیت سازگار با HIPAA و ایمن است. داده های شخصی شما هرگز بدون اجازه شما به اشتراک گذاشته نمی شود.
- ردیاب احساسات سطح استرس، اضطراب و افسردگی خود را ثبت کنید. پیشرفت خود را در طول زمان نظارت کنید.
قیمت اشتراک و شرایط
wayForward معمولاً از طریق بسته های مزایا ارائه شده توسط کارفرمایان و سازمان ها ارائه می شود.
سلب مسئولیت
برنامه wayForward مشاوره یا خدمات پزشکی اورژانسی ارائه نمی دهد.
شرایط خدمات و سیاست حفظ حریم خصوصی:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
ما نظرات را دوست داریم
لطفاً به ما اطلاع دهید که چگونه wayForward زندگی شما را بهبود بخشیده است! می توانید به ایمیل [email protected] ایمیل بزنید
