| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 0.1.20 |
| ناشر | POPSUGAR |
| تاریخ انتشار | ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۹ ژوئیه ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.1 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
برای حمایت از رفاه جامعه خود در این زمانهای نامشخص، Active توسط POPSUGAR را به صورت رایگان ارائه میکنیم تا شما و عزیزانتان بتوانید در خانه فعال بمانید.
بیش از 500 تمرین بدون آگهی
POPSUGAR تمرینات ورزشی را برای همه ارائه می دهد. با مربیان POPSUGAR مورد علاقه خود را تقویت کنید، مجسمه سازی کنید، برقصید، جعبه کنید یا بازسازی کنید. روال تناسب اندام خود را با انواع تونینگ، رقص کاردیو، تمرینات یوگا و غیره مخلوط کنید. تمرینات جدید ماهانه اضافه می شود.
تمرینات هوازی
مشت زنی
رقصید
شدت بالا
تاثیر کم
قدرت + تقویت کننده
یوگا + پیلاتس
برنامه های تنظیم شده برای به دست آوردن نتایج
به چالش های چند هفته ای اختصاصی POPSUGAR دسترسی پیدا کنید. اگر به تازگی سفر تناسب اندام خود را شروع کرده اید، 21 روز را برای شروع تناسب اندام خود امتحان کنید، یا اگر می خواهید خود را با چیز جدیدی به چالش بکشید، فیوژن کامل بدن 4 هفته ای را امتحان کنید.
تناسب اندام قابل قبول
پیشرفت خود را هر هفته با ویدیوهای تمرینی ساده و زیر 45 دقیقه مشاهده کنید. حداقل تجهیزات مورد نیاز هر تمرین با تغییراتی نشان داده می شود، بنابراین می توانید در هر سطح تناسب اندام دنبال کنید.
در هر زمان و هر مکان تمرین کنید
به تمرینات خود در صورت تقاضا در خانه یا در حال حرکت از دستگاه خود دسترسی داشته باشید. تمرینات را در Active.popsugar.com، برنامه POPSUGAR Active iOS، برنامه Android، برنامه Roku، Apple TV یا با استفاده از Chromecast پخش کنید. تمرینات را برای زمانی که اتصال قابل اعتماد ندارید دانلود کنید.
ذخیره و برنامه ریزی کنید
برای دسترسی آسان، تمرینات مورد علاقه خود را در نمایه خود ذخیره کرده و ذخیره کنید. تمرینات خود را از قبل برنامه ریزی کنید تا پاسخگو باشید.
مربیان سرگرم کننده و با انگیزه
مربیان الهام بخش ما در هر جلسه با انرژی و انگیزه با شما عرق می کنند و از شما حمایت می کنند تا سالم تر، قوی تر و با اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید! تمریناتی که توسط مربیان برتر انجام می شود مانند:
آنا رندر
جیک دوپری
دژا رایلی
کریستا دی پائولو
کویا وب
رانیر پولارد
برای اطلاعات بیشتر در مورد CCPA برای ساکنان کالیفرنیا، از جمله اطلاعات من را نفروشید، به این آدرس مراجعه کنید:
