| نسخه | 1.6 |
|---|---|
| ناشر | Odasolutions |
| تاریخ انتشار | ۷ نوامبر ۲۰۰۸ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۸ فوریه ۲۰۰۶ |
| الزامات سیستم عامل | Windows, Windows 98, Windows 2000, Windows XP |
| الزامات | Windows 98/2000/XP |
| کل بارگیری ها | ۳۰۴ |
| قیمت | Free to try |
شرح
XPerFit یک زمانبندی و یادآور برنامه XPerFit را ارائه میکند که به شما کمک میکند وعدههای غذایی و تمرینات خود را برنامهریزی کنید و از خلاقیت خود برای اطمینان از اینکه وعدههای غذایی و تمرینات را از دست ندهید، استفاده کنید. همچنین دارای بخش یوگا است که اصول یوگای مدرن را پوشش می دهد. نسخه 1.6 ممکن است شامل به روز رسانی ها، پیشرفت ها یا رفع اشکال نامشخص باشد.
مرور
این برنامه تمرینات و مصرف غذای شما را مدیریت می کند، اما استفاده از آن کمی سخت است. ابتدا باید یک حساب کاربری ایجاد کنید که شامل جزئیاتی مانند نام، سن، اندازه گیری بدن و اهداف تناسب اندام باشد. با رابط اصلی نرم افزار XPerFit، می توانید برنامه های تمرینی و برنامه های غذایی را ایجاد، ثبت و چاپ کنید. با این حال، ورود به سیستم دریافت غذا و طراحی برنامه غذایی خسته کننده می شود، زیرا برای تغییر تاریخ و انتخاب غذاها باید دائماً از یک برگه به برگه دیگر بروید. همچنین، حجم دانلود سنگین (19 مگابایت) با پایگاههای اطلاعاتی نسبتاً کوچک تمرین، غذا و دستور غذا توجیه نمیشود. میتوانید برنامه را طوری تنظیم کنید که یادآور ورزش و وعدههای غذایی در فواصل زمانبندیشده، نمودار پیشرفت وزن و مشاهده اطلاعات تغذیهای باشد. ابزارهای مفیدی برای محاسبه ضربان قلب و BMI به همراه برخی اطلاعات اولیه یوگا گنجانده شده است. اگرچه همه پایه ها را پوشش می دهد، برنامه های تناسب اندام و تغذیه کاربر پسندتری در بازار وجود دارد.
