| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.4 |
| ناشر | Hearst Communications, Inc. |
| تاریخ انتشار | ۲۳ مارس ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۳ مارس ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.4 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
*فقط ایالات متحده با دسترسی جهانی به زودی!*
به کتابخانه تمرینی که دقیقاً برای بدن، سبک زندگی و اهداف منحصر به فرد شما طراحی شده است دسترسی داشته باشید. مربیان ما حرکاتی را که برای رساندن بدن خود به سطح بعدی نیاز دارید، می دانند. آنها به شما انگیزه می دهند تا کار را انجام دهید.
معتبرترین برندهای تناسب اندام دنیا با مربیان نخبه متحد شدند تا شما را به ارمغان بیاورند
سبک های تناسب اندام به طرز بدی موثر:
تمرینات با وزن بدن
تمرینات قدرتی با دمبل و کتل بل
تمرینات تناوبی با شدت بالا
یوگا و مدیتیشن
جریان حیوانی
رقص کاردیو
باره
کتابخانه ALL/OUT WORKOUT شامل:
بیش از 100 کلاس تمرینی بر اساس تقاضا در هر زمان و هر مکان
برنامه های کامل برای کاهش وزن، عضله سازی و کاهش استرس
مناطقی از بدن که بیشتر از همه به آنها اهمیت می دهید را هدف قرار دهید: بازوها، شکم، پاها، باسن، کل بدن و موارد دیگر
جلسات بین 10 تا 60 دقیقه
دوستانه مبتدی تا پیشرفته
دسترسی به مربیان برتر جهان
با:
دون سالادینو، مردی که بازیگران بیشماری را به ابرقهرمانان هالیوود تبدیل کرده است
هانا ادن که به خاطر سبک آتشین و اکتان بالا شهرت دارد
ناتالی جیل، که برنامه ای را فقط برای شما در صورتی که بالای 40 سال دارید طراحی کرد
Ebenezer Samuel، مدیر تناسب اندام Mens Health و نابغه عضلانی
و ده ها مورد دیگر!
ایجاد شده با شما در ذهن
این تمرین شماست! برنامه های تناسب اندام را برای کمک به رسیدن به اهداف خود انتخاب کنید:
مقداری پوند اضافی را کنار بگذارید
بدن خود را مجسمه سازی کنید
افزایش چابکی در هر سنی
عضله ابرقهرمانی بسازید
کاهش استرس با یوگا
تناسب اندام مبتنی بر علم، مربیان اثبات شده و نتایج واقعی را تجربه کنید.
