| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 4.4.0 |
| ناشر | Glaxo SmithKline PLC |
| تاریخ انتشار | ۳۰ آوریل ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۳۰ آوریل ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.3 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
ما نظرات شما را شنیدیم و برنامه MyQuit را بهبود بخشیم تا به شما در ترک سیگار کمک کند. خوب برای هر مرحله از سفر با اطلاعات، نکات و انگیزه دقیقاً زمانی که به آن نیاز دارید، اینجا باشید.
مسیر ترک سیگار برای هرکسی متفاوت است، اما تحقیقات نشان می دهد که احتمال موفقیت شما با یک برنامه حمایتی بیشتر است. برنامه MyQuit از Nicorette و NicoDerm CQ یک ابزار مفید برای کمک به شما در گذر از لحظات سخت و جشن گرفتن پیروزی های کوچک روزانه ترک سیگار است. برنامه MyQuit با پشتوانه 20 سال دانش به شما امکان می دهد ترک خود را شخصی سازی کنید تا به شما در موفقیت در شرایط خود کمک کند.
امکانات
هوس های خود را دنبال کنید
از طریق نقشه برداری GPS، محرک های سیگار کشیدن شخصی خود را شناسایی، مدیریت و پیگیری کنید. حتی میتوانید هوسهای ثبتشده قبلی خود را ویرایش کنید تا زمانها و مکانهایی را که احتمال لغزش زیاد است را مشخص کنید.
پشتیبانی، مشاوره و راهنمایی از ترک کنندگان موفق
از افرادی که سیگار را ترک کرده اند و احساس خوبی دارند بشنوید. واقعاً می تواند به شما الهام بخشد.
دریافت پاداش و پس انداز
برای نقاط عطف ترک خود با نشان ها و پس انداز در محصولات Nicorette و NicoDerm CQ جوایزی دریافت کنید.
الهام بخش خود را پیدا کنید
سفارشی کردن چرا شما چیست؟ کاغذ دیواری که به شما کمک می کند عزم خود را قوی نگه دارید.
ببینید که ترک شما چقدر شما را نجات می دهد
با استفاده از ردیاب Money Saved مقدار پولی را که با ترک سیگار پس انداز می کنید، حساب کنید.
ترک خود را سفارشی کنید
تاریخ ترک خود را انتخاب کنید، ترجیح جایگزین نیکوتین خود را در صورت استفاده از آن انتخاب کنید و شروع کنید. برنامه MyQuit برای کمک در آنجا خواهد بود.
برای هر سیگاری که نمی کشید جشن بگیرید
برنامه MyQuit می تواند به شما کمک کند تا هر سیگاری را که اجتناب می کنید، پیگیری کنید. زیرا هر کدام یک برد کوچک است.
هنگامی که به آن نیاز دارید، پشتیبانی مناسب را دریافت کنید
دریافت اطلاعات به موقع برای کمک به مدیریت ولع و حفظ انگیزه.
داشبورد خود را شخصی کنید
با طرحبندی جدید داشبورد اصلاحشده، میتوانید نمایه خود را طوری تنظیم کنید که مرکز ترک شخصی شما باشد. شما قادر خواهید بود اطلاعات خود را وارد کنید و نقاط عطف ترک خود را با یک رابط کاربری آسان پیمایش کنید. حتی می توانید داشبورد خود را بر اساس اطلاعاتی که برای ترک شما مهم است تنظیم کنید.
نمودارهای داده پیچیده
نمودارهای داده با درک آسان به شما این امکان را می دهند که دقیقاً ببینید چه چیزی باعث میل به سیگار شما می شود و چه زمانی و کجا ممکن است به شما حمله کند تا بتوانید جلوتر بروید.
اگر از یکی استفاده می کنید، به شما کمک می کند تا وارد سیستم شوید و NRT خود را ردیابی کنید
اگر از آدامس یا پاستیل نیکوتینی استفاده میکنید، میتوانید زمان استفاده از درمان جایگزین نیکوتین خود را ثبت و پیگیری کنید تا مطمئن شوید که بیشترین بهره را از محصول خود میبرید.
LOG SLIP-UPS
ترک سیگار سخت است و لغزش هایی اتفاق می افتد. به این معنی نیست که شکست خوردی برنامه MyQuit به شما امکان میدهد لغزشها را ثبت کنید تا بتوانید درک بهتری از زمانی که احتمال وقوع آنها وجود دارد، داشته باشید.
پیشرفت خود را ببینید
جدول زمانی پیشرفت جدید به شما این امکان را می دهد که به راحتی نقاط عطف ترک خود را دنبال کنید تا ببینید در حین ترک سیگار تا کجا پیش رفته اید.
