Wellnomics for Android APK

شرح

Wellnomics برای Android به شما کمک می کند هنگام استفاده از تلفن همراه یا رایانه لوحی خود سالم بمانید.

از درد گردن، بازو و مچ دست با استراحت های منظم، انجام حرکات کششی و تمرینات هدایت شده و محدود کردن استفاده از موبایل خود در هر روز جلوگیری کنید.

امکانات

* یادآوری های پنجره کوچک از شما می خواهند که به طور منظم از تلفن خود استراحت کنید.

* هنگامی که هر روز به یک محدودیت از پیش تعیین شده استفاده از تلفن همراه رسیدید، یادآوری کنید

* تایمر استراحت تمام صفحه به شما نشان می دهد زمانی که استراحت را به پایان رساندید

* تمرینات ویدئویی زیبا و حرکات کششی شما را در جوانسازی عضلات و شادابی ذهنتان راهنمایی می کند.

* ببینید چه برنامه هایی بیشتر وقت خود را صرف آن می کنید

* میزان استفاده از تلفن همراه خود را در روز پیگیری کنید

* ببینید در طول زمان چقدر در استراحت کردن و حفظ محدودیت های خود خوب عمل می کنید.

* روندهای طولانی مدت را دنبال کنید - ببینید آیا استفاده از تلفن همراه در طول زمان بهتر یا بدتر می شود.

همچنین با راه حل مدیریت ریسک Wellnomics ادغام می شود.

امتیازهای کاری سلامت به زودی - برای رفتار خوب امتیاز جمع کنید و با دوستان خود رقابت کنید تا سالم ترین باشید :-)