| نسخه | 4 |
|---|---|
| ناشر | ergocise.com |
| تاریخ انتشار | ۷ نوامبر ۲۰۰۸ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۵ ژوئن ۲۰۰۵ |
| الزامات سیستم عامل | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| الزامات | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| کل بارگیری ها | ۷٬۱۳۵ |
| بارگیری در هفته | ۵ |
| قیمت | Free |
شرح
Ergociser یک برنامه ورزشی ارگونومیک رایگان و مبتنی بر وب است که مخصوصا برای کاربران کامپیوتر طراحی شده است. Ergocise یک برنامه یادآوری ساده را با بیش از صد انیمیشن کوتاه از حرکات کششی و تقویتی ساده و ارگونومیکی صحیح ترکیب می کند. ترکیب گرم کردن ملایم، حرکات کششی، تقویت ارگوسیس و خود ماساژ، برنامه یادآوری ergocise می تواند به کاهش استرس و تنش مرتبط با کامپیوتر و همچنین جلوگیری از RSI کمک کند.
مرور
این برنامه نرم افزار رایگان اساسا یک تایمر طراحی شده است تا به کاربرانی که میز کار هستند را یادآوری کند که با انجام تمرینات ارگونومیک استراحت های برنامه ریزی شده داشته باشند. شما به سادگی از بین چهار بازه زمانی از پیش تعریف شده (15، 30، 45 یا 60 دقیقه) انتخاب کنید، برنامه را در سینی سیستم خود کوچک کنید، و به کار خود برگردید تا زمانی که The Ergociser به طور خودکار مرورگر شما را راه اندازی کند و شما را به سایت ناشر هدایت کند. در آنجا، یک نمایش متحرک از یک فعالیت کششی خاص با آموزش و هدف فعالیت همراه است. ما دوست داریم که کاربران بتوانند به راحتی و آزادانه سایت را برای کشش قسمت های خاصی از بدن مرور کنند. علاوه بر این، وب سایت شامل برخی تمرینات تقویتی و ترکیبات کششی 5 تا 10 دقیقه ای است که می توانید به راحتی چه در خانه و چه در محل کار انجام دهید. آزمایش یک مشکل را نشان داد: دکمه بستن پنجره در وب سایت کار نکرد. کاربران مکرر و طولانی مدت رایانه و افراد دارای RSI مطمئناً از آنچه The Ergociser ارائه می دهد قدردانی می کنند.
