Mindful Browsing for Mac 1.8

در عصر دیجیتال امروز، اینترنت به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی ما تبدیل شده است. ما از آن برای کار، سرگرمی، ارتباطات و خیلی موارد دیگر استفاده می کنیم. با ظهور رسانه های اجتماعی و سایر وب سایت های جذاب، به راحتی می توان در جریان بی پایان اطلاعات موجود آنلاین گم شد. در حالی که این می تواند برای آگاه ماندن و سرگرمی عالی باشد، می تواند منجر به حواس پرتی و اتلاف وقت نیز شود.

اگر شما فردی هستید که متوجه می‌شوید مدام وب‌سایت‌های مورد علاقه خود را چک می‌کنید یا زمانی که باید در حال کار یا تحصیل باشید، توسط سایت‌های خبری دور می‌شوند، مرور ذهنی راه‌حلی است که به دنبال آن بوده‌اید.

Mindful Browsing یک افزونه رایگان مرورگر است که به طور خاص برای کاربران مک طراحی شده است که به شما کمک می‌کند تا با مسدود کردن وب‌سایت‌های حواس‌پرت کننده، روی آنچه که بیشترین اهمیت را دارد تمرکز کنید. چه سایت‌های رسانه‌های اجتماعی که مدام توجه شما را از محل کار جلب می‌کنند یا سایت‌های خبری که پس از خواندن آنها احساس اضطراب یا ناراحتی در شما ایجاد می‌کنند، مرور ذهنی به شما امکان کنترل محتوای آنلاین را می‌دهد.

با نصب Mindful Browsing بر روی مرورگر مک (Safari)، تنها کاری که باید انجام دهید این است که وب‌سایت‌هایی را که حواس‌تان را پرت می‌کنند یا ناراحت می‌کنند، به لیست بلاک خود اضافه کنید. پس از افزودن، اگر سعی کنید با دنبال کردن یک پیوند، روی یک نشانک کلیک کنید یا آدرس را مستقیماً در نوار مرورگر خود تایپ کنید، از یکی از این سایت‌ها بازدید کنید - مرور ذهنی صفحه هشداری را نشان می‌دهد که به شما یادآوری می‌کند که این سایت مسدود شده است.

این ویژگی ساده اما موثر با تشویق کاربران به فکر کردن قبل از بازدید از وب‌سایت‌های حواس‌پرتی کمک می‌کند تا عادت‌های بد مرور را از بین ببرند. همچنین فرصتی برای خود اندیشی در مورد اینکه چرا سایت های خاص مشکل ساز هستند و چگونه بر بهره وری و رفاه تاثیر می گذارند، فراهم می کند.

اما مسدود کردن محتوای حواس‌پرتی تنها کاری نیست که مرور ذهنی انجام می‌دهد - همچنین چندین ویژگی دیگر را ارائه می‌کند که به کاربران کمک می‌کند در حین مرور متمرکز بمانند:

1) ردیابی زمان: این ویژگی به کاربران اجازه می دهد تا مدت زمانی را که در هر وب سایتی که بازدید می کنند سپری می کنند را پیگیری کنند تا بتوانند تشخیص دهند که کدام یک زمان زیادی را می گیرند.

2) تنظیمات قابل برنامه ریزی: کاربران می توانند تنظیمات خود را بر اساس نیازهای فردی خود سفارشی کنند - خواه هنگام تلاش برای دسترسی به محتوای مسدود شده اعلان ها را بخواهند یا ترجیح می دهند هیچ یادآوری را مشاهده نکنند.

3) حفاظت از رمز عبور: برای کسانی که در هنگام استفاده از رایانه های مشترک با دیگران در اطراف خود به اقدامات امنیتی بیشتری نیاز دارند - حفاظت از رمز عبور تضمین می کند که فقط افراد مجاز دسترسی دارند.

4) مدل مبتنی بر اهدا: در حالی که مرور ذهنی نرم افزار رایگان است - کمک های مالی به عنوان راهی برای حمایت از تلاش های توسعه مداوم تشویق می شود.

به طور کلی – اگر تمرکز در حین مرور مهم است – نصب Mindful Browsing باید نرم‌افزاری ضروری برای افرادی باشد که از Safari در دستگاه‌های مک استفاده می‌کنند!

Mindful Browsing برای Mac به عنوان افزونه‌ای برای مرورگر وب سافاری، به کاربران اجازه می‌دهد تا سایت‌هایی را که اغلب چک می‌کنند مسدود کنند. با استفاده از ویژگی‌های آسان و ادغام یکپارچه با مرورگر، این برنامه با موفقیت به کاربرانی که به راحتی حواسشان پرت می‌شود یادآوری می‌کند که نباید انجام دهند.

پس از دانلود، برنامه افزودنی رایگان به سرعت در سافاری نصب می شود و تنظیمات برگزیده آن بدون نیاز به راه اندازی مجدد مرورگر در منو ظاهر می شود. یک نماد جدید درست در کنار نوار URL نصب می شود. در حالی که عملکرد آن مشخص نیست یا مشخص نیست، نگه داشتن ماوس روی آن به کاربر می گوید که بخشی از برنامه است. مرور ذهن‌آمیز برای مک بر این فرض استوار است که کاربران اغلب در طول روز چندین بار از وب‌سایت‌ها بازدید می‌کنند، حتی زمانی که تغییرات کم یا بدون تغییر وجود دارد. این حواس پرتی برای بسیاری از کسانی که باید روی چیزهایی مانند کار یا مدرسه تمرکز کنند، دردسرساز است. هنگام بازدید از یکی از این سایت ها، کاربران می توانند روی نماد کلیک کنند، که آن را به لیست مسدود شده اضافه می کند. بعداً، اگر کاربر قصد بازدید از سایت را داشته باشد، یک پاپ آپ نمایش داده می شود که از کاربر می پرسد آیا واقعاً می خواهد از سایت بازدید کند یا خیر. اکنون، این یک مسدود کننده کامل نیست -- شما می توانید به سایت ادامه دهید -- اما این یادآوری اضافی ممکن است به اندازه کافی به شما کمک کند تا زمان زیادی را در سایت های خاص صرف نکنید. منوی Preferences همچنین اجازه می دهد تا برنامه فقط در روزهای خاصی فعال شود، که می تواند برای کسانی که خواهان محدودیت برای زمان کار هستند مفید باشد.

اگر با بررسی چندین بار در روز یک وب سایت به راحتی حواس خود را پرت می کنید، مرور ذهنی برای مک می تواند ابزار بسیار مفیدی برای متمرکز نگه داشتن شما بر روی کارهای دیگر باشد.