| نسخه | 1.1 |
|---|---|
| ناشر | VERGOSOFT LLC |
| تاریخ انتشار | ۱۸ ژوئن ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۸ ژوئن ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
HypnoRem برنامه ای است که برای کمک به دستیابی به یک الگوی خواب سالم طراحی شده است. اگر در خوابیدن مشکل دارید، در خواب ماندن مشکل دارید، اگر در طول شب بیداری متناوب را تجربه می کنید، یا ترکیبی از هر یک یا همه اینها، HypnoRem می تواند کمک کند.
چه کار میکند؟ HypnoRem دارای پنج تم برای انتخاب است. هر تم دارای 14 منظره صوتی مختلف است که در آن چرخه می شود. همه این مناظر صوتی از الگوهای امواج صوتی با فرکانس مخلوط با دامنه کم شبیه به امواج مغزی در طول خواب REM تشکیل شدهاند.
خواب REM در چرخه های حدود 90 تا 120 دقیقه در طول شب رخ می دهد. توانایی چرخش در خواب REM و غیر REM برای دستیابی و حفظ یک الگوی خواب سالم ضروری است.
هنگامی که HypnoRem برای هر دو تنظیمات صدا و چرخه بر روی حالت خواب تنظیم می شود، به تدریج صدا را کاهش می دهد و زمان هر منظره صوتی را افزایش می دهد. به این فکر کنید که در حالی که هنوز دوچرخه سواری می کنید، چرخ های تمرین را به تدریج از کار خارج کنید.
از آنجا که الگوهای امواج HypnoRem و خواب REM بسیار شبیه به الگوهای موج در حالت بیداری هستند. HypnoRem همچنین یک ابزار آرامش بخش عالی است.
پنج موضوع:
شب جنگل
اعماق اقیانوس
رعد و برق
موج استوایی
باد وزیده
مواردی که باید توجه داشته باشید: هنگامی که HypnoRem برای تنظیم صدا روی حالت خواب تنظیم نشده باشد، بی نهایت حلقه می شود، بنابراین یک منبع تغذیه برای جلسات طولانی ضروری است.
