| نسخه | 1.2 |
|---|---|
| ناشر | EA-BPM Strategies |
| تاریخ انتشار | ۳۱ ژانویه ۲۰۱۴ |
| تاریخ اضافه شده | ۴ نوامبر ۲۰۱۴ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with iPhone 3Gs, iPhone 4. iTunes account required. |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
LightenUp! به شما کمک می کند تا عادات غذایی خود را از طریق آگاهی از کالری مدیریت کنید! آیا تا به حال به این فکر کرده اید که قبل از اینکه آن را سفارش دهید، در روز چند کالری مصرف می کنید یا چه مقدار کالری در آن ورودی وجود دارد؟ LightenUp! تصمیم گیری آگاهانه در مورد غذا قبل از خوردن آن را برای شما آسان می کند. علاوه بر این، اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، سبک شوید! بر اساس وضعیت وزن فردی، کالری سوزانده شده، و کالری مصرفی پیش بینی می کند که چقدر طول می کشد تا به هدف وزن خود برسید. عادات غذایی خود را با LightenUp مدیریت کنید! با دنبال کردن چند مرحله ساده ابتدا وزن، سن و جنسیت خود را در نمای SetUp وارد کنید. سپس با ساختن لیست غذایی شخصی خود، «فهرست من» را تعریف می کنید. پس از تعریف فهرست من، میتوانید عادات غذایی خود را با انتخاب آیتمهای فهرستشده مدیریت کنید تا مجموع کالریهای خورده شده را ذخیره کنید. برای ایجاد پیشبینی مدیریت وزن فردی، ابتدا پارامترهای BMR، BMI و تمرین خود را محاسبه میکنید. سپس در محاسبات Forecast استفاده می شود.LightenUp برای خودآموزی طراحی شده است. همانطور که هر نما را امتحان می کنید، پیام های زیر هر دکمه اطلاعات سبز را بخوانید تا کاربردها را بیاموزید. پیام های هشدار پاپ آپ برای راهنمایی شما در هر مرحله ارائه می شود. LightenUp ! از حافظه محلی دستگاه برای مدیریت محتوای خود استفاده می کند. اگر محتوا همانطور که انتظار می رود به روز نمی شود، حتما از "+" برای ذخیره "فهرست من" استفاده کنید، یا دکمه قرمز بازنشانی را در نمای SetUp امتحان کنید تا فضای ذخیره سازی محلی برنامه ها را تازه کنید. مهم ...LightenUp!توصیه پزشکی ارائه نمی دهد!نتایج ارائه شده بر اساس فرمول های رایج تخمین زده می شود.مثل همیشه، اگر می خواهید وزن کم کنید و شرایط پزشکی خاصی دارید، با پزشک، متخصص تغذیه یا یک مربی شخصی خبره مشورت کنید. estions امیدواریم نتایج تخمینی ارائه شده برای شما مفید باشد! ورودی ها: -صفحه نمایش لمسی-محتوای از پیش تعریف شده خروجی ها:-فهرست غذای ساخت سفارشی (فهرست من)-ردیابی کالری مصرفی-نمودار کالری های خورده شده تاریخ-پیش بینی روزهای برای رسیدن به هدف کاهش وزن شما-پیش بینی کالری های نگهداری - پیش بینی کالری هدف - نمودار پیشرفت - کالری سوزانده شده (ورزش کردن) - شاخص توده بدن (BMI) - نرخ متابولیک پایه (BMR) - امتیازات تخمینی ویژگی ها: - ردیابی تجمعی کالری، چربی، کربوهیدرات، پروتئین و فیبر مصرفی - پیش نیاز را فراهم می کند اطلاعات ورودی - ورودی اطلاعات سفارشی را ارائه می دهد - امکان پیش بینی اهداف وزن شخصی - محاسبات یکپارچه بر اساس جنسیت، سن، وزن، BMI، BMR، کالری و ضربان قلب - کار به موقع
