| نسخه | 1.1 |
|---|---|
| ناشر | Rich Henderson |
| تاریخ انتشار | ۱۰ دسامبر ۲۰۱۴ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۰ دسامبر ۲۰۱۴ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | $0.99 |
شرح
دکمه آرام تمرین دهنده تنفس برای تسکین اضطراب در هنگام حملات پانیک و مواقعی که اضطراب به سمت بالا تنه سرازیر می شود - سر، گلو، شانه ها و قفسه سینه. تنفس طولانیتر از نفس کشیدن شما) به این روش به فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک کمک میکند و شما را آرام میکند. دکمههای آرام که برای کمک به این نوع تنفس طراحی شدهاند، هنگام بازدم صفحه را لمس کنید، در حین دم انگشت خود را از روی صفحه بردارید - همین است! حرکت رو به پایین ریزش برف اثر زمینی نفس بیرون را تقویت میکند. لمس صفحه هنگام بازدم بیشتر بر نفس بیرونی تأکید میکند و به حرکت رو به پایین انرژی کمک میکند.
