| نسخه | 1.0.1 |
|---|---|
| ناشر | Phyx Limited |
| تاریخ انتشار | ۱۰ اوت ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۰ اوت ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
همه ما درد، درد و تنش را در بدن خود تجربه می کنیم، و ایجاد عادات بد در مورد وضعیت و حرکت بسیار آسان است. چه آسیب قدیمی، یک آسیب جدید، وضعیت بدنی بد یا تکنیک ضعیف داشته باشید، وقت آن است که آن را فیکس کنید و به سلامتی مطلوب برسید.
فیکس توسط یک فیزیوتراپ طراحی شده است و مراقبت از خود را به سطح حرفه ای می رساند. ناحیه ای از بدن را که می خواهید بهبود دهید انتخاب کنید و نسخه ای حاوی موارد زیر برای شما تولید می شود.
پیشرفت های تمرین درمانی
نسخههای تمرینی Phyx که برای تمام سطوح توانایی مناسب است و بهطور خاص برای هر قسمت از بدن طراحی شده است، با اصولی که اغلب فراموش میشوند شروع میشوند و به حرکات کاربردی میرسند، و شما را با نمایشهای ویدئویی و نشانههای تکنیکی راهنمایی میکنند تا بتوانید مطمئن باشید که آنها را به درستی انجام میدهید.
گام به گام بهبود وضعیت بدن
راهنماهای گسترده به شما می آموزد که چگونه تمام جنبه های وضعیت خود را بهبود ببخشید، از وضعیت نشستن و ایستادن گرفته تا وظایف کاری و بیومکانیک ورزشی.
نتایج پایدار
ما می دانیم که دنبال کردن یک برنامه به طور مداوم می تواند دشوار باشد. Phyx با تشویق منظم به شما کمک می کند تا در مسیر سلامتی بهینه بمانید و به شما امکان می دهد پیشرفت خود را ردیابی، مشاهده و به اشتراک بگذارید. ورودی های ژورنال را در برنامه ضبط کنید تا جزئیات سفر خود را ثبت کنید که می توانید به گذشته نگاه کنید تا ببینید تا کجا پیش رفته اید.
مشاوره بالینی
Phyx برای استفاده مستقل توسط هر کسی طراحی شده است، اما اگر میخواهید ورودی بیشتری داشته باشید، میتوانید کلینیکهای نزدیک را پیدا کنید یا از داخل برنامه یک قرار ملاقات دیجیتالی ترتیب دهید.
گام بعدی در فیزیوتراپی
حرفه فیزیوتراپی در زمینه تشخیص و درمان بیماریهای رایج مانند کمردرد یا زانو درد در حال تغییر است. پزشکان تاکید کمتری بر تشخیصهای خاص، تکنیکهای تصویربرداری و درمانهای عملی دارند و در عوض بر توانمندسازی بیماران برای اتخاذ رویکردی فعال و جامع برای بهبودی خود تمرکز میکنند. متخصصان بهداشت این کار را با آشنا کردن بیماران با تکنیکهای خوددرمانی مانند ورزش درمانی، اصلاح وضعیت بدن و مدیریت بار انجام میدهند. این رویکرد در اکثر بیمارانی که بیشترین آسیب را دارند موثر است و به طور گسترده توسط ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی استفاده می شود.
Phyx از این اصول درمانی استفاده می کند تا کاربران را قادر سازد تا به طور مستقل آسیب های خود را درمان کنند و خطر آسیب را کاهش دهند، عدم تعادل عضلانی را کاهش دهند، و وضعیت و تکنیک را با فعالیت های بدنی رایج بهبود بخشند.
پیشرفتهای ورزشی طراحیشده خاص را برای توانبخشی و تقویت تمام قسمتهای اصلی بدن دنبال کنید، در حالی که از اصلاح تکنیکها برای بهبود وضعیت بدنی و بیومکانیک خود در طول کارهای روزانه استفاده کنید. برای آموزش در مورد موضوعاتی که بیماران مهمترین آنها را میدانند، به بخش سؤالات متداول مراجعه کنید.
حفظ سلامت مطلوب
هنگامی که در هر تمرین پیشرفت کردید و علائم شما برطرف شد، تمرینات را از بخش Use as need برنامه به عنوان مکملی برای فعالیت بدنی ترجیحی خود برای حفظ سبک زندگی که سلامت اسکلتی عضلانی را بهینه می کند، وارد کنید. سپس، قسمت دیگری از بدن را برای بهبود انتخاب کنید و برای رسیدن به بدنی متعادل به کار خود ادامه دهید.
البته، داشتن یک سبک زندگی سالم فراتر از سلامت جسمانی است. برای اطلاعات بیشتر در مورد موضوعات بهداشتی مانند سلامت روان و رژیم غذایی، از وب سایت ما دیدن کنید و در خبرنامه ما در www.phyxphysio.co.nz مشترک شوید.
قیمت اشتراک و شرایط
Phyx برای دانلود رایگان است. استفاده مداوم نیاز به یک اشتراک فعال دارد که در فاصله زمانی 1، 6، 12 ماهه موجود باشد.
در تأیید خرید، پرداخت از طریق حساب iTunes شما به کارت اعتباری شما پرداخت می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک لغو شود.
اشتراک ها را می توان مدیریت کرد و تمدید خودکار را در تنظیمات حساب در iTunes پس از خرید خاموش کرد. پس از خرید، بازپرداخت برای هیچ بخش استفاده نشده از مدت ارائه نخواهد شد. قوانین و مقررات و خط مشی رازداری کامل ما را بخوانید:
https://phyxphysio.co.nz/terms-and-conditions/
https://phyxphysio.co.nz/phyx-app-privacy-policy/
