| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.00 |
| ناشر | Wagnery Arnolde |
| تاریخ انتشار | ۱۸ اکتبر ۲۰۱۵ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۸ اکتبر ۲۰۱۵ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Compatible with 2.3.3 and above. |
| کل بارگیری ها | ۲ |
| قیمت | Free |
شرح
آیا شما عاشق دویدن هستید؟ آیا دوست دارید برنده مسابقه شوید؟ اگر می خواهید تجربه دویدن ماراتن یا نیمه ماراتن را احساس کنید، اپلیکیشن Marathon Training برای شما مناسب است! هدف اصلی این برنامه این است که شما را در دنیای ماراتن با روش ها، برنامه تمرینی، تمرینات و نکات معرفی کند. با این برنامه، تمام اطلاعات مورد نیاز برای موفقیت در ماراتن را خواهید آموخت. اگر سرسخت باشید و از برنامه دویدن و تمرینات و توصیه هایی که برای شما انتخاب کرده ایم پیروی کنید تا یک ماراتن حرفه ای باشید، دویدن یک نیمه ماراتن یا حتی ماراتن آسان تر است. این برنامه شامل: تمرینات نیمه ماراتن و ماراتن با دویدن، قدرت و تمرینات تمپو.برنامه تمرینی ماراتن، هفته به هفته برای قالبگیری ماهیچههای ماراتن، تمرین بدن و آمادهسازی مسابقه بعدی. نکات دویدن مانند توصیههای دقیق تغذیه و هیدراتاسیون، تمرینهای دویدن... مجموعهای از بهترین موسیقیهایی که میتوانید در حین گوش دادن دویدن. هم اکنون این برنامه رایگان آموزش ماراتن را بر روی دستگاه تلفن همراه یا تبلت خود دانلود کنید و شروع به تمرین هوشمندانه ترین برنامه آموزشی ماراتن کنید. امتیاز محتوا: بلوغ کم
