| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.0.0 |
| ناشر | Ryan K |
| تاریخ انتشار | ۲۷ اکتبر ۲۰۱۹ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۷ اکتبر ۲۰۱۹ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.1 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
پیشخوان برای تمرین ذهن آگاهی.
[نحوه استفاده]
جعبه سفید برای شمارش عمل آگاهانه است.
جعبه سیاه برای شمردن اعمال ناآگاهانه است.
ذهنآمیز به این اشاره دارد که در انتخاب مواردی که تصمیم گرفتید انجام دهید یا انجام ندهید، با دقت عمل کنید. ناآگاهانه به عمل بدون توجه در انتخاب اشاره دارد. در ابتدا، باید تعداد دفعاتی را که در انتخابها با دقت یا بدون دقت عمل کردهاید، بدون توجه به اینکه اوضاع چگونه پیش رفت، پیگیری کنید. با این حال، همانطور که تمرین عمیق تر می شود، باید تعداد دفعات خوب یا بد بودن نتیجه را پیگیری کنید.
بازنشانی یا حذف: انگشت خود را به سمت راست بکشید
لغو شماره: کلیک طولانی
