| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.5.8 |
| ناشر | Javierd |
| تاریخ انتشار | ۷ دسامبر ۲۰۱۹ |
| تاریخ اضافه شده | ۷ دسامبر ۲۰۱۹ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 5.0 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
تغذیه یکی از مهمترین ارکان زندگی ماست و برای سلامتی کامل باید مراقب آن باشیم. IIFYM برنامه ای است که به شما کمک می کند تا بر اساس رژیم غذایی انعطاف پذیر (اگر متناسب با ماکروهای شما باشد) وزن خود را افزایش دهید، کاهش دهید یا حفظ کنید.
هر ماده غذایی از سه ماده مغذی اصلی یعنی کربوهیدرات ها، پروتئین ها و چربی ها تشکیل شده است که برای بدن ما ضروری هستند. این اپلیکیشن مقدار لازم از هر یک از درشت مغذی ها را بسته به جنسیت، سن، قد، وزن و سطح فعالیت بدنی شما محاسبه می کند و می توانید تمام وعده های غذایی خود را (با جستجوی آنها در اینترنت یا ایجاد آنها) ضبط کنید. ، به منظور دستیابی به اهداف تناسب اندام خود و بهبود چشمگیر سلامتی خود.
همچنین به شما این امکان را می دهد که وزن و درصد چربی بدن خود را ثبت کنید، عکس هایی از وضعیت بدنی خود را که فقط از طریق برنامه قابل مشاهده است، پیوست کنید تا به راحتی پیشرفت خود را مشاهده کرده و به اشتراک بگذارید.
و در نهایت، یک جزء اجتماعی نیز دارد که به شما امکان می دهد انیمیشن های پیشرفت خود و اهدافی را که به لطف این برنامه به دست می آورید به اشتراک بگذارید.
بر خلاف بقیه برنامه های کاربردی در همان سبک:
- IIFYM از یک رابط مبتنی بر طراحی متریال استفاده می کند که بسیار بیشتر با گوشی هوشمند شما مطابقت دارد.
- استفاده از آن بسیار ساده است، نیازی به ثبت نام یا ایجاد هر نوع کاربری نیست.
- داده ها فقط به صورت محلی ذخیره می شوند، بنابراین هیچ خطری وجود ندارد که کسی بتواند به آن دسترسی داشته باشد.
- مصرف داده کم و زمان بارگذاری کوتاه دارد.
- کاملا رایگان و بدون هیچ گونه تبلیغاتی.
- برای کاهش تخلیه باتری بهینه شده است.
