| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.0 |
| ناشر | Supportive Apps |
| تاریخ انتشار | ۱۰ دسامبر ۲۰۱۹ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۰ دسامبر ۲۰۱۹ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.1 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
به راهنمای ساده ما در مورد عشق به خود خوش آمدید!
آموختن اینکه چگونه خود را دوست داشته باشید تا کنون مهمترین کاری است که برای تغییر زندگی خود انجام خواهید داد. رشد شخصی به عنوان یک کل، در واقع، تنها مهم ترین فعالیتی است که واقعاً باید هر روز تمرین کنید. با این توانایی، هر گونه چالش بزرگ یا کوچک هرگز بیش از حد طاقت فرسا احساس نمی شود. نظرات مردم فقط همین...نظرات خواهد بود! عزت نفس شما باعث فرو رفتن دماغ نمی شود، فقط می توانید چیزها را روی چانه بگیرید و اجازه دهید منفی بافی با تلاش بسیار کمی از بین برود. همچنین هرگز دوباره "شکست" را به همان شکل نخواهید دید. لیست نکات مثبت این یک توانایی تقریباً بی پایان است!
راهنمای ما برای کسانی است که به دنبال نکات عشق به خود، توصیه ها و تمرین های ساده هستند! این کتاب راهنمای ساده برای هر کسی است که به دنبال شروع سفر رشد شخصی و کشف خود است که با عشق به خود و پذیرش خود آغاز می شود! این برای کسانی است که سعی می کنند از تفکر منفی خارج شوند، کسانی که با نفرت از خود دست و پنجه نرم می کنند، و برای کسانی است که می خواهند احساس ارزشمندی خود، احترام به خود را پیدا کنند و واقعاً به هسته اصلی خودسازی به عنوان یک کل برسند!
موجود در این برنامه:
- 5 راز ضروری برای رفاه عاطفی
- اثرات واقعی تفکر منفی
- 6 باور خود ویرانگر که باید برای همیشه از زندگی خود حذف کنید
- برای رشد شخصی خود یک تغییر ذهنی به خود بدهید
- پذیرش خود چیست و چگونه می توان آن را دریافت کرد
- 8 راه برای افزایش عشق به خود
- ایجاد اعتماد به نفس زمانی که شما هیچ
- در ۶ مرحله از خود انتقاد نکنید
- یاد بگیرید که عیب های خود را دوست داشته باشید
- غلبه بر ترس
- روزنامه نگاری برای افزایش درک خود
نکته سریع - هیچ یک از اینها آسان یا خیلی سریع نخواهد بود! فقط به خودتان یادآوری کنید که چرا سلامت و رفاه عاطفی شما همیشه اولویت شماست و خواهد بود ... یعنی "هیچ کس دیگری مجبور نیست زندگی من را بگذراند" ، "من نمی خواهم با پشیمانی زندگی کنم" و غیره
اگر با ایده یافتن زمان مشکل دارید، از کوچک شروع کنید. هر روز 15/10 دقیقه به خود اختصاص دهید تا بخوانید، بنویسید و واقعاً سعی کنید خود، زندگیتان و اینکه چرا باید در حین کار با این راهنما، همه آنچه را که در این لحظه هستید بپذیرید.
ویژگی های برنامه:
- راهنمای عمیق و توضیحات
- خواندن آسان
- ناوبری ساده
- محتوای قابل اشتراک گذاری
