| نسخه | 7.0 |
|---|---|
| ناشر | L3Solutions |
| تاریخ انتشار | ۲۵ اوت ۲۰۰۸ |
| تاریخ اضافه شده | ۳ اوت ۲۰۰۶ |
| الزامات سیستم عامل | Mobile |
| الزامات | Palm OS 3.0 or higher |
| کل بارگیری ها | ۱۰۷ |
| قیمت | $15.95 |
شرح
MyDiet به شما کمک می کند تا اهداف تغذیه و تناسب اندام خود را تعیین کرده و به آنها برسید. MyDiet از یک رویکرد علمی اثبات شده برای کاهش وزن استفاده می کند: کمتر بخورید، بیشتر ورزش کنید. برای کاهش وزن، باید کالری کمتری نسبت به کالری مصرفی بدنتان مصرف کنید. ساده به نظر می رسد. اما چقدر کمتر؟ و چگونه می دانید که در حال دستیابی به سطوح مناسب تغذیه و ورزش هستید؟ MyDiet پشتیبانی و اطلاعات مورد نیاز شما را در کف دست شما فراهم می کند. جادوگر هدف به شما کمک می کند بودجه کالری روزانه خود را بر اساس متابولیسم شخصی خود (محاسبه شده با استفاده از الگوریتم های معتبر علمی هریس-بندیکت)، اهداف کاهش وزن و سطح ورزش تعیین کنید. گزارش روزانه غذا و ورزش به شما کمک می کند تا در مسیر برنامه خود بمانید. صفحه مفید MyDiet Today به شما اطلاعات فوری در مورد فعالیت های روزانه شما می دهد تا بتوانید در هدف خود بمانید. گزارش وزن و نمودار تقویت مثبت در پیشرفت به سمت هدف شما فراهم می کند. MyDiet بر اساس علمی در سراسر. تنظیم هدف از الگوریتم های هریس-بندیکت برای تعیین میزان متابولیسم شما بر اساس مشخصات شخصی شما استفاده می کند. ثبت ورزش از داده های CCC برای تعیین کالری مصرف شده در بیش از 50 فعالیت ورزشی متنوع از جمله ایروبیک، تمرین با وزنه، رقص، تنیس و بسیاری دیگر استفاده می کند. کالری ورزش بر اساس مشخصات شما محاسبه می شود (برای مثال، یک مرد 200 پوندی با بازی تنیس کالری بیشتری نسبت به یک زن 110 پوندی می سوزاند).
