| نسخه | 1.2.3 |
|---|---|
| ناشر | Equalution |
| تاریخ انتشار | ۵ فوریه ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۵ فوریه ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل بارگیری ها | ۱ |
| بارگیری در هفته | ۱ |
| قیمت | Free |
شرح
Equalution با استفاده از یک فرمول علمی برای بدست آوردن کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی هدف فردی شما و برآورده کردن آنها با استفاده از ترجیحات غذایی، رژیم غذایی را ساده می کند. برنامه Equalution پلت فرمی است که برای ارائه خدمات تغییر بدن شخصی سازی شده شما با هدف تغییر بدن برای رسیدن به هدف، ذهن شما برای بهبود رابطه خود با غذا و بهبود کلی سلامت، تناسب اندام و تناسب اندام از طریق تغذیه استفاده می شود.
متناسب با تمام اهداف بدن مانند کاهش چربی، افزایش عضله، مدیریت وزن یا حتی تامین سوخت بدن با آنچه که برای تقویت سلامتی شما نیاز دارد، Equalution وسیله نقلیه شما برای رسیدن به نتایج است و در عین حال به شما در مورد نیازهای بدن برای دستیابی به این اهداف و حفظ شما آموزش می دهد. نتایج بلند مدت
این برنامه یک توقفگاه برای ارسال چکاین هفتگی و اولویتهای غذایی شما، گپ زدن با مربیان خود، کمک گرفتن از حمایت یا کمک و ردیابی غذای شما و دریافت کالری و درشت مغذیهای شماست. Equalution به شما این امکان را می دهد که در تمام مدت دوستی با غذا به هدف خود برسید.
سرویسی را پیدا کنید که مناسب شما باشد:
* اهداف مصرف + برنامه غذایی (محبوب ترین و توصیه شده ترین سرویس)
متوسط برای کسانی که بهترین های هر دو دنیا را می خواهند
- هدف استراتژی دریافت کالری که برای شما سفارشی شده است.
- اهداف استراتژیک پروتئین، چربی و کربوهیدرات (MACROS).
- برنامه غذایی به عنوان یک گزینه تمام روز تعریف شده است
(که در طول هفته قابل تکرار است)
جزئیات آنچه را که باید از وعده های غذایی 1-6 در روز بخورید (می تواند سفارشی شود)،
توجه: این 7 برنامه غذایی برای یک هفته نیست.
- گزینه برنامه یک وعده غذایی شخصی شده به صورت هفتگی ارائه می شود
بر اساس ترجیحات غذایی و درخواست های غذایی.
- هر هفته پس از ارسال چک خود،
ما نتایج را ارزیابی می کنیم و میزان مصرف شما را مجدداً تنظیم می کنیم
اهداف هفته بعد
- ردیابی خود با استفاده از ابزار شمارش کالری زمانی که
تمایل به ایجاد تغییرات در برنامه غذایی
* فقط برنامه غذایی
مبتدیان برای کسانی که نمی خواهند در مورد آن فکر کنند
- دو گزینه برنامه غذایی سفارشی در هفته ارسال می شود
یک بلوک ماهانه بر اساس اهداف درشت مغذی شما. توجه داشته باشید:
اهداف کالری و درشت مغذی ها هستند
ارائه نشده است.
- در هر برنامه غذایی دقیقاً چه چیزی باید بخورید
برای هر وعده غذایی در روز
- گنجاندن یک اصلاحیه اجتماعی در هفته
که یک برنامه غذایی موقت برای شما فراهم می کند
برای صرف غذا در بیرون از منزل/ رویدادهای اجتماعی.
* فقط اهداف مصرف
پیشرفته برای کسانی که تجربه رژیم غذایی انعطاف پذیر دارند
- هدف استراتژی دریافت کالری که برای شما سفارشی شده است.
- اهداف استراتژیک پروتئین، چربی و کربوهیدرات (MACROS).
- هر هفته پس از ارسال چک خود،
ما نتایج را ارزیابی می کنیم و میزان مصرف شما را مجدداً تنظیم می کنیم
اهداف هفته بعد
- با کمک گزینه های غذایی خود را انتخاب کنید
از راهنمای کلان و خود ردیابی با استفاده از یک کالری
ابزار شمارش
توجه: برنامه غذایی ارائه نشده است.
شرایط و ضوابط
https://equalution.com/pages/terms-and-conditions
شرایط استفاده
https://equalution.com/pages/terms-of-use
سیاست حفظ حریم خصوصی
https://equalution.com/pages/privacy-policy
