| نسخه | 1.5 |
|---|---|
| ناشر | KSI Technology, LLC |
| تاریخ انتشار | ۱۸ ژانویه ۲۰۱۴ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۸ ژانویه ۲۰۱۴ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with iPhone 3Gs, iPhone 4. iTunes account required. |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
این برنامه دارای یک و تنها یک ویژگی است - امکان آموزش در فواصل زمانی. و این کار را به خوبی انجام می دهد، dagnabbit. شما در حال حاضر وزن کافی برای بلند کردن یا مسافت های طولانی دارید، بنابراین سعی داشتید تا حد امکان آن را برای شما آسان کنید. بار را از ذهن خود دور کنید تا بتوانید روی بار روی بدن خود تمرکز کنید. این برنامه گزینه های زیادی ندارد، اما کاری که انجام می دهد همان چیزی است که شما به دنبال آن هستید. و آن را کارآمد و بدون تأخیر انجام می دهد. درست مانند کاری که می خواهید برای خودتان انجام دهید. هر تعداد فواصل زمانی را که دوست دارید به تمرین خود اضافه کنید. به هر کدام یک مدت زمان و یک زمان استراحت اختیاری بدهید، سپس START.Swift، Sleek و Smooth را بزنید. هدف همه این بود. از این برنامه برای: تمرینات رزمی CrossfitTabata تمرینات با شدت بالا (HIT) دویدن کشتی استفاده کنید
