| نسخه | 1.4 |
|---|---|
| ناشر | ComplexCore GmbH |
| تاریخ انتشار | ۲۷ مارس ۲۰۱۵ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۷ مارس ۲۰۱۵ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with iPhone 3Gs, iPhone 4. iTunes account required. |
| کل بارگیری ها | ۲ |
| قیمت | $5.99 |
شرح
ComplexCore+ برنامه تمرینی همه جانبه و فردی شما برای عضلات هسته، بازو و پا است که به ویژه برای بیماران درمانی، ورزشکاران تفریحی و ورزشکاران حرفه ای طراحی شده است، با حدود 3000 تمرین ساختاریافته و هدفمند. آموزش عملکردی اپلیکیشن ComplexCore+ کاربر پسند، حرفه ای و تمرین پیچیده برای تمام قسمت های سیستم اسکلتی عضلانی، با تمرکز اصلی بر روی انعطاف پذیری و قدرت. تمرینات اضافی برای هماهنگی و تمرینات استقامتی نیز موجود است. هر یک از 3000 تمرین به تفصیل همراه با عکس، فیلم و متن توصیفی توضیح داده شده است. BASIC. تناسب اندام و رفاه برای همه وقتی برنامه ComplexCore+ را خریداری می کنید، به طور خودکار به همه برنامه های ComplexCore+ Basic دسترسی خواهید داشت. این ها به طور مرتب توسط ارائه دهندگان به روز می شوند و با هدف ارتقای سلامت شما و کمک به شما برای دستیابی به تناسب اندام همه جانبه با انواع ماژول های آموزشی. سه سطح دشواری مختلف سطح 1، سطح 2 و سطح 3 به شما امکان می دهد تمرین را به طور خاص بر اساس خود شروع کنید. سطح تناسب اندام فعلی. بنابراین همه کاربران پایه سه برنامه تمرینی مختلف در هر یک از سه دسته در هر زمان با عکس، ویدیو و توضیحات مفصل در اختیار دارند. این برنامه با استفاده از برنامههای متناوب منظم در زمینههای تمرینی قدرت، تحرک، استقامت و هماهنگی، تمرینات جامع و متنوع را تضمین میکند.>>> عملکرد ComplexCore+ Basic به شما امکان دسترسی دائمی به 9 برنامه تمرینی متناوب با سطوح دشواری و دشواری متفاوت را میدهد. انواع اولویت های آموزشی. انفرادی. درمانگر و مربی تلفن همراه شما عملکرد فردی برنامه ComplexCore+ شما به شما امکان دسترسی تلفن همراه و بدون محدودیت به برنامه های آموزشی فردی که توسط مربی یا درمانگر شما تهیه شده است را می دهد. شما از طریق عملکرد ورود به سیستم به منطقه آموزشی "انفرادی" خود می رسید. کدهای ورود به برنامه برای کاربران برنامه که تحت نظارت مربی یا درمانگر با مجوز نرم افزار ComplexCore+ هستند، ارائه می شود. شما فقط باید یک بار کد را وارد کنید تا در یک مرحله ساده به تمام برنامه های آموزشی که توسط مربی/درمانگر شما شخصاً برای شما آماده شده است دسترسی پیدا کنید. به ترتیب زمانی بر اساس تاریخ دریافت لیست شده است، می توانید در هر زمان و بدون هیچ گونه جستجوی پیچیده به همه طرح ها دسترسی داشته باشید. تک تک حرکات فیزیکی نیز در اینجا با کمک فیلم ها، عکس ها و اطلاعات متنی به تفصیل توضیح داده شده است. به سادگی همیشه به روز به عنوان یک کاربر برنامه ComplexCore+، خودتان تصمیم می گیرید که آیا می خواهید از طریق برنامه از هر گونه اخبار در دسته بندی های اصلی و فردی مطلع شوید یا خیر. به عنوان مثال، شما همچنین می توانید به طور خاص در مورد دریافت یک برنامه تمرینی شخصی جدید (انفرادی) مطلع شوید. COMPLEXCORE+ APP در یک نگاه- حدود 3000 تمرین برای مناطق اصلی حرکت، تثبیت و کشش (اعضای مرکزی، بازوها، پاها) ، تمرینات ترکیبی) - فرم های اضافی تمرین برای استقامت، سرعت و هماهنگی - به روز رسانی منظم برنامه های اساسی برای تمرین موثرتر کل بدن - آموزش شخصی: دریافت برنامه های آموزشی فردی و شخصی از مربی و درمانگر شما - برنامه موبایل سازگار با آیفون ، آی پاد تاچ و آی پد
