| نسخه | 4.0.1 |
|---|---|
| ناشر | Highly Meditated, LLC |
| تاریخ انتشار | ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۷ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۶ سپتامبر ۲۰۱۷ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with: iPad2Wifi, iPad23G, iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| کل بارگیری ها | ۱ |
| قیمت | Free |
شرح
از بیدار شدن با ساعت زنگ دار خسته شده اید؟ برنامه رایگان من را امتحان کنید و صبح خود را بهبود بخشید. مراقبهها مدیتیشنهای هدایتشدهای هستند که به شما آرامش میدهند تا خوابی با کیفیت داشته باشید، و سپس به آرامی شما را در زمان دلخواهتان از خواب بیدار میکنند، همگی از راحتی تخت خود. به سادگی یک مدیتیشن عصرانه را انتخاب کنید تا خواب شما را راحت کند و یک مدیتیشن صبحگاهی را برای بیدار شدن آرام انتخاب کنید. ساعت زنگ دار ساخته شده شما را در زمان دلخواه با مدیتیشن صبحگاهی با طراوت بیدار می کند. همانطور که بازی می کند، تقویت قدرت درونی و تمرکز ذهنی تیزتر را تجربه خواهید کرد و شما را برای رسیدن به بهترین روز ممکن آماده می کند. زنگ مدیتیشن بعد از مدیتیشن صبحگاهی شما همچنان پخش می شود تا اطمینان حاصل شود که از خواب بیدار می شوید. اکنون آماده خواهید بود که روز خود را با انرژی و با اشتیاق آغاز کنید. من ابزارهایی را برای کنترل سلامت جسمی، عاطفی و روانی شما، همه از راحتی تخت خود، ایجاد کرده ام. بهبود خواب مدیتیشن وسیله ای موثر برای کمک به رها شدن ذهن است. مدیتیشن یک مهارت ذهنی است که میتوان از آن برای رها کردن فعالیتهای روز استفاده کرد، نه اینکه وقتی سعی میکنید به خواب بروید، آنها را در یک حلقه بیپایان پخش کنید. حتی در شب هایی که بی خوابی دارید، همچنان می توانید از مدیتیشن برای ساکت کردن ذهن و آرامش بدن استفاده کنید. خواب بهتر از بیداری است؛ با این حال، زمانی که نمی توانید بخوابید، آرامش و آرامش بهتر از استرس و اضطراب است. END STRES. شاید قوی ترین ابزار ضد استرسی که می توان ایجاد کرد و آن را تقویت کرد مدیتیشن باشد. از طریق مدیتیشن می توانیم راه های موثری برای کاهش استرس و ایجاد آرامش عمیق درونی بیاموزیم. این برنامه به شما کمک می کند تا روش هایی مانند هوشیاری نفس، ذهن آگاهی و تجسم را برای خاموش کردن استرس تمرین کنید. ذهن آگاهی را تمرین کنید. ذهن آگاهی ذهن شما را تا حدی آرام می کند که بتوانید به طور کامل استراحت کنید و خواب مورد نیاز خود را بدست آورید. مقابله با مشکلات زندگی با ذهنی روشن و سالم بسیار آسان تر است. ما با کمک به شما در احساس آرامش و آسودگی به این امر دست خواهیم یافت. وقت گذاشتن منظم برای مدیتیشن از رختخواب به شما کمک می کند تا به تعادل ذهن و بدنی که برای داشتن یک زندگی سالم نیاز است، برسید. رژیم غذایی آگاهانه در طول این فرآیند، ضمیر ناخودآگاه خود را مرتب میکنید تا پیشنهاداتی را که در طول مدیتیشن دریافت میکند بپذیرد و در آن بگنجانید. روش سه مرحله ای ما ساده است: انگیزه، باور و انتظار. اول، شما ذهنیت لازم برای حفظ سطح بالایی از انگیزه را توسعه خواهید داد. در مرحله بعد، این باور عمیق را در خود پرورش خواهید داد که می توانید به هدف خود برسید. در نهایت، از طریق انتظارات شخصی که برای تکمیل این سفر از خود دارید، مسئولیت پذیری ایجاد خواهید کرد. دسته ها همچنین عبارتند از: مدیتیشن برای کودکان و موسیقی محیطی آرامش بخش. مزایای استفاده از مدیتیشن چیست؟ به سرعت به یک حالت آرام برسید که در آن بدن و ذهن دیگر بیداد نمی کنند. در طول روز بیشتر حضور داشته باشید. احساس شادی و سلامتی داشته باشید، به دلیل موانع زندگی به راحتی تعادل را از بین ببرید. اضطراب را ریشه کن کنید و در عین حال سلامت جسمی و عاطفی خود را تجدید کنید. بدن و ذهن خود را در یک خواب عمیق آرام کنید. تمدید خودکار اشتراک: - اشتراک ماهانه قابل تمدید خودکار قفل تمام مراقبه ها را باز می کند. سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: http://highlymeditated.com/App/privacypolicy. htm. اشتراک ماهانه تمدید خودکار. 3.99 دلار در ماه. پس از تأیید خرید، پرداخت به حساب iTunes محاسبه می شود. اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری خاموش شود. حساب برای تمدید ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری شارژ می شود و هزینه تمدید را مشخص می کند. اشتراکها ممکن است توسط کاربر مدیریت شوند و تمدید خودکار ممکن است با رفتن به تنظیمات حساب کاربر پس از خرید غیرفعال شود. هر بخش استفاده نشده از دوره آزمایشی رایگان، در صورت ارائه، هنگام خرید اشتراک آن نشریه، در صورت لزوم، از بین خواهد رفت.
