Boxing Timer (Tabata) for Android APK
| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 3.1.0 |
| ناشر | Yoann Renard |
| تاریخ انتشار | ۶ اکتبر ۲۰۱۵ |
| تاریخ اضافه شده | ۶ اکتبر ۲۰۱۵ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Ideal for the boxing practice and all kind of sport, this timer/clock will allow you to put rhythm into your efforts and so to work your breath and your heart. That you practice boxing, MMA, kickboxing, full-contact/karate, muay thai, k1, or any other sports, this app is made for you! Whatever your sport, breath and cardio take a very important place in your performances. This timer, free and always in your pocket, allow you to improve your cardio with the interval training (tabata) as you're used to in your boxing gym. All the programs of training offered to you: - 8 sets of 20 seconds with 10 seconds of rest (Tabata) - 3 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (K1) - 5 rounds of 3 minutes with 2 minutes of rest (Muay Thai) - 5 rounds of 5 minutes with 2 minutes of rest (UFC) - 12 rounds of 3 minutes with 1 minute of rest (Boxing Pro) It is up to you to schedule(program) your sessions with this timer as you think best and especially with your rhythm and according to your level. You may want to lose weight, increase strength, improve flexibility or build muscle. Whatever yours goals are, the important is to entrainer regularly!! Available languages: French, English, German, Spaniard, Italian, the Portuguese |
| کل بارگیری ها | ۱۸ |
| قیمت | Free |
شرح
تایمر بوکس (تاباتا) برای تمرین بوکس و انواع ورزش ها ایده آل است، این تایمر/ساعت به شما این امکان را می دهد که در تلاش های خود ریتم بگذارید و به این ترتیب نفس و قلب خود را کار کنید. اینکه بوکس، MMA، کیک بوکسینگ، تمام تماس/کاراته، موی تای، k1 یا هر ورزش دیگری را تمرین می کنید، این برنامه برای شما ساخته شده است. ورزش شما هر چه باشد، نفس و کاردیو جایگاه بسیار مهمی در اجراهای شما دارد. این تایمر، رایگان و همیشه در جیب شما، به شما این امکان را می دهد که با تمرینات اینتروال (تاباتا) تمرینات قلبی خود را همانطور که در سالن بوکس خود به آن عادت کرده اید، بهبود بخشید.
تمامی برنامه های تمرینی ارائه شده به شما: 8 ست 20 ثانیه ای با 10 ثانیه استراحت (تاباتا)، 3 دور 3 دقیقه ای با 1 دقیقه استراحت (K1)، 5 دور 3 دقیقه ای با 2 دقیقه استراحت (موی تای) ) 5 راند 5 دقیقه ای با 2 دقیقه استراحت (UFC)، 12 راند 3 دقیقه ای با 1 دقیقه استراحت (Boxing Pro). این به شما بستگی دارد که جلسات خود را با این تایمر به بهترین شکل و به خصوص با ریتم و با توجه به سطح خود برنامه ریزی (برنامه ریزی) کنید.
