| نسخه | 1.1 |
|---|---|
| ناشر | Ira D |
| تاریخ انتشار | ۱۲ ژوئن ۲۰۱۶ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۸ مه ۲۰۱۵ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with: ipad2wifi, ipad23g, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini4g |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
یک تمرین موثر و ساده روی ساعت شما. فقط 7 دقیقه در روز طول می کشد تا به تناسب اندام برسید. مجموعه ای از 12 تمرین که توسط دانشمندان طراحی شده است. 30 ثانیه در هر تمرین، 10 ثانیه استراحت بین تمرینات. نکات روی مچ دست شما را آزاد میکند و اجازه میدهد در حین تمرین به موسیقی گوش دهید. این برنامه دستورالعملهایی برای تمرینات دارد و اجازه میدهد تا تمرین و مدت زمان استراحت را سفارشی کنید.
