| نسخه | 2.2.0 |
|---|---|
| ناشر | Headjam |
| تاریخ انتشار | ۱۴ مه ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۴ مه ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
برنامه های زیادی وجود دارد، اما فقط یکی متعادل است. ما متخصص کمک به مردم برای تغییر رفتار خود برای بهبود سلامت و تندرستی هستیم و همه این دانش را در Balanced قرار داده ایم. ما جدیدترین شواهد علمی را در مورد کمک به افراد برای تغییر رفتارشان گرد هم می آوریم و آن ها را با هم بسته بندی می کنیم تا به شما کمک کند تا چه اندازه بدانید
- خواب باکیفیتی که دارید،
- ورزش می کنید،
- زمانی را که نشسته می گذرانید.
ما گزینه هایی را برای انجام این کار به شما می دهیم که می توانید خودتان آن را وارد کنید یا از Fitbit برای همگام سازی داده های خود استفاده کنید.
سپس ابزارها و نکاتی را که برای بهبود این رفتارها نیاز دارید به شما ارائه می کنیم. چرا این مهم است؟ بسیاری از برنامه ها به شما می گویند که چقدر می خوابید یا ورزش می کنید. اما ما این اطلاعات را می گیریم و آن را با استراتژی های اثبات شده ترکیب می کنیم تا به تغییر رفتار شما برای بهبود سلامتی کمک کنید.
Balanced با همه انواع Fitbit سازگار است.
