| نسخه | 1 |
|---|---|
| ناشر | Fitness Attitudes |
| تاریخ انتشار | Nov 7, 2008 |
| تاریخ اضافه شده | Jul 19, 2007 |
| الزامات سیستم عامل | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| الزامات | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| کل بارگیری ها | 187 |
| قیمت | Free |
شرح
ماشین های پله ای را می توان به دو دسته موتوری و دستی طبقه بندی کرد. استپرهای موتوری بیشتر شبیه آنهایی هستند که در باشگاه بدنسازی پیدا می کنید. آنها روی مفاصل شما آسان تر هستند زیرا دستگاه از حرکت گام برداشتن شما پشتیبانی می کند. پله پله دستی معمولاً ردپای یا فضای مورد نیاز کمتری دارد. اگر بودجه شما اجازه می دهد، اکثر کارشناسان پیشنهاد می کنند که یک پله نورد را با استفاده از پیستون های غیر هیدرولیک انتخاب کنید. این نسخه اولین نسخه در CNET Download.com است.
