Hiit Workout Generator: Free Wod Tabata Workouts for Android 4.2.7.1

آیا به دنبال راهی برای تناسب اندام و سالم ماندن بدون نیاز به رفتن به باشگاه هستید؟ آیا برنامه‌ای می‌خواهید که بتواند تمرین‌های موثر HIIT را که متناسب با سطح تناسب اندام و در دسترس بودن تجهیزات شما باشد، به شما ارائه دهد؟ به دنبال HIIT Workout Generator نباشید، برنامه تمرین خانگی نهایی برای مردان و زنان!

تمرینات HIIT (تمرینات تناوبی با شدت بالا) از نظر علمی ثابت شده است که کارآمدترین راه برای سوزاندن چربی، عضله سازی و بهبود سلامت قلب و عروق است. با HIIT Workout Generator، می‌توانید به تمرینات رایگان HIIT/Tabata/WOD دسترسی داشته باشید که بر اساس در دسترس بودن تجهیزات شما سفارشی شده‌اند. فرقی نمی‌کند کتل بل، دمبل، هالتر، میله بلند کردن، طناب پرش یا توپ پزشکی در خانه داشته باشید - ما شما را تحت پوشش قرار می‌دهیم!

این برنامه دارای بیش از 300+ تمرین HIIT است که ثابت شده است برای تمرینات اینتروال مانند فشارهای فشاری، بورپی، اسکات، دراز و نشست با پلانک کرانچ دیوار نشسته جک های پرش سه سر ران و همچنین تمرینات با تجهیزاتی مانند کشش های کششی، کشش ها را تمیز می کند. دیویل پرس کتل بل تاب توپ پزشکی.

با رابط کاربری آسان این برنامه و گزینه های قابل تنظیم - هرگز آسان تر و راحت تر از همیشه نبوده است! به سادگی تجهیزات خود را از لیست گزینه های موجود ما انتخاب کنید یا تجهیزات سفارشی خود را اضافه کنید. سپس انگشت خود را به چپ یا راست بکشید تا زمانی که تمرینی متناسب با نیاز خود پیدا کنید.

می توانید هر تمرین را با افزودن یا حذف تمرینات و تغییر تعداد دورها و تکرارها سفارشی کنید. این برنامه به شما نشان می دهد که در هر جلسه چقدر کالری سوزانده شده است تا ردیابی پیشرفت آسان باشد! همچنین می‌بینید که هر تمرین چقدر طول می‌کشد، بنابراین هنگام برنامه‌ریزی روزتان نیازی به حدس و گمان نیست.

یکی از بهترین ویژگی های این برنامه قابلیت کار آفلاین آن است. برای تمرینات روزانه نیازی به اتصال به اینترنت ندارید! با استفاده از ویژگی ژنراتور ما، از قبل برنامه‌ریزی کنید که چه تمرین‌هایی با توجه به زمان‌های موجود مناسب‌تر هستند، سپس حتی اگر اتصال WIFI در اطراف وجود ندارد، ورزش کنید.

نشانه گذاری تمرینات مورد علاقه هرگز آسان تر نبوده است! یک برنامه ورزشی پیدا کردید که عالی عمل کند؟ آن را نشانک گذاری کنید تا همیشه در صورت نیاز در دسترس باشد!

ویژگی همگام‌سازی با Google Fit به کاربران امکان می‌دهد دستاوردهای رکوردهای پیشرفت مستقیماً از Google Fit همگام‌سازی شده باشند و ردیابی پیشرفت را حتی راحت‌تر از همیشه کنند!

چه به دنبال تمرین عضلات شکم، تمرین قفسه سینه (بالا تنه) تمرینات کاردیو با وزن بدن پاها باشید - با توجه به اولویت‌ها و اهداف شخصی، آنچه را که مناسب‌تر است انتخاب کنید، سپس اجازه دهید بی‌نهایت تمرین‌های شگفت‌انگیز ایجاد کنیم که هر بار عالی هستند!

اگر سؤالی برای پیشنهادات بازخورد وجود دارد، راحت‌تر به ما پیام دهید [email protected] از https://hiitworkoutgenerator.com بازدید کنید، ما به زودی به شما باز خواهیم گشت و به شما کمک می‌کنیم تا به نتایج بهتری که تا به حال تصور می‌شد، سریع‌تر به اهداف تناسب اندام دست پیدا کنید!