JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: بهترین غذا و ورزش برای کاهش وزن

آیا به دنبال راهی ساده و موثر برای پیگیری میزان مصرف غذا و برنامه تمرینی خود هستید؟ آیا می خواهید وزن کم کنید، سبک زندگی سالمی داشته باشید یا به سادگی مراقب آنچه می خورید باشید؟ اگر چنین است، JXCirrus CalCount راه حل مناسبی برای شما است.

JXCirrus CalCount یک نرم افزار آموزشی است که برای کمک به افراد در نظارت بر میزان کالری دریافتی و تمرینات روزمره طراحی شده است. برای هر کسی که می خواهد وزن کم کند، عضله بسازد یا به سادگی سبک زندگی سالمی داشته باشد ایده آل است. JXCirrus CalCount با رابط کاربر پسند و ویژگی های قدرتمند خود ردیابی کالری را ساده می کند.

میزان غذای مصرفی خود را به راحتی ثبت کنید

یکی از ویژگی های کلیدی JXCirrus CalCount توانایی آن در ضبط تمام غذاهایی است که در یک روز می خورید. شما می توانید لیستی از غذاها و دستور العمل های خود تهیه کنید تا جستجو را سریع تر کنید. هنگامی که رایج ترین غذاهای خود را شناسایی کردید، می توانید تنها با چند کلیک ماوس یک وعده غذایی کامل را ضبط کنید. ورود به یک روز کامل فقط چند دقیقه طول می کشد.

کد رنگ کل روزانه شما

JXCirrus CalCount مجموع روزانه شما را کد رنگ می کند تا بتوانید در یک نگاه ببینید چقدر خوب هستید. این ویژگی به شما امکان می دهد کالری های خود را در طول زمان متعادل کنید - چه در طول یک روز یا چند هفته.

میزان مصرف ایده آل شما را محاسبه می کند

این سیستم محدوده کالری ایده آل شما را بر اساس عواملی مانند سن، قد، وزن، جنس و سطح فعالیت محاسبه می کند. حتی برای زنان باردار یا شیرده تنظیم می شود! علاوه بر این، میزان مصرف ایده‌آل شما را برای حداکثر 24 ماده مغذی دیگر از جمله محتوای چربی، سطح نمک، سطح کلسترول، فیبر، مصرف الکل، ویتامین‌ها، سطوح کافئین آهن و غیره محاسبه می‌کند.

برنامه تمرینی خود را دنبال کنید

علاوه بر ردیابی میزان مصرف غذا، JXCirrus CalCount همچنین به کاربران اجازه می‌دهد تا برنامه‌های ورزشی خود را ضبط کنند که به تنظیم کالری کل بر اساس آن کمک می‌کند. کاربران می توانند تکرارهای فاصله با سرعت زمان را در مقابل تمرینات خود ثبت کنند (اگر در حال دویدن دوچرخه سواری شنا و غیره هستند). این ویژگی به کاربران کمک می کند تا با دیدن میزان پیشرفت آنها در طول زمان، انگیزه خود را حفظ کنند!

پایگاه داده داخلی مواد غذایی

JXCirrus Calcount همراه با پایگاه داده داخلی مواد غذایی - جداول مواد مغذی NUTTAB 2010 (منتشر شده توسط استانداردهای غذایی استرالیا/نیوزیلند) ارائه می شود. این پایگاه داده حاوی اطلاعاتی در مورد هزاران غذای مختلف است که به راحتی برای کاربران اطلاعات تغذیه ای در مورد هر نوع غذایی که مصرف می کنند پیدا می کند!

صادرات/واردات فهرست غذاها و ورزش ها

کاربران می‌توانند فهرست‌هایی را که حاوی غذاهای مورد علاقه/تمرین‌های مورد علاقه‌شان هستند از/به دستگاه‌های دیگر صادر/وارد کنند و به راحتی از هر کجا و در هر زمان به آن‌ها دسترسی داشته باشند! آن‌ها همچنین می‌توانند نشانک‌های پایگاه‌های داده آنلاین را ذخیره کنند.

نتیجه:

به طور کلی حساب JXcirrua همه چیز مورد نیاز را فراهم می کند اهداف تناسب اندام رژیم غذایی به طور موثر کارآمد ممکن است! این که آیا تلاش برای کاهش وزن افزایش عضله بهبود سلامت کلی این نرم افزار تحت پوشش قرار گرفته است! پس چرا صبر کنیم؟ همین امروز دانلود کنید سفری را به سوی زندگی شادتر سالم‌تر آغاز کنید!