| نسخه | 1.0.0 |
|---|---|
| ناشر | Uncaged Confidence |
| تاریخ انتشار | ۱۰ ژوئیه ۲۰۱۲ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۱ ژوئیه ۲۰۱۲ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with iPhone, iPod Touch, and iPad. Requires iOS 3.1 or later. iTunes account required |
| کل بارگیری ها | ۲ |
| قیمت | $0.99 |
شرح
هرگز دوباره تمرین کسل کننده ای نداشته باشید! تنها یک برنامه تناسب اندام وجود دارد که می تواند 23,328,00 (بله، 23 میلیون+) تمرین ایجاد کند که به هیچ تجهیزات یا باشگاهی نیاز ندارد و این همان IT است! برنامه Workout Randomizer برنامه تناسب اندام است که همه به آن نیاز دارند. برنامه Workout Randomizer که توسط همان سازنده برنامه داغ Ab Randomizer برای شما آورده شده است، کاری را ارائه می دهد که هیچ برنامه دیگری در بازار انجام نمی دهد: تنوع ثابت و متغیر. به معنای واقعی کلمه بیش از 23328000 تمرین بالقوه مختلف بدن در این یک برنامه وجود دارد! تحقیقات در زمینه تناسب اندام ثابت کرده است که بدن زمانی که در یک محیط دائما متغیر قرار می گیرد بیشترین تغییرات را تغییر می دهد و باعث سردرگمی عضلات و ارائه نتایج بهینه می شود. برنامه های درون Workout Randomizer شخصاً توسط مربی شخصی معتبر Trish Blackwell (آکادمی ملی پزشکی ورزشی، NASM-CPT و انجمن بین المللی علوم ورزشی، ISSA-CPT) ایجاد و نشان داده شده است. بنابراین ساختن Workout Randomizer برای تمرین روزانه خود مانند داشتن یک مربی شخصی جیبی است. تمرینات شما با ترکیبی از بالاتنه، پایین تنه، هسته مرکزی و کاردیو به شما کمک می کند چربی بسوزانید، هسته بدن خود را تقویت کنید و اعتماد به نفس درونی خود را آزاد کنید، زیرا بدن شما با این تمرینات که به معنای واقعی کلمه در هر کجا قابل انجام است، متحول می شود. تمام تمرینات را می توان در خانه خود و بدون هیچ گونه تجهیزاتی انجام داد. استفاده از Randomizer سرگرم کننده و آسان است. فقط دکمه Im feel lucky را فشار دهید تا تصادفی ساز یک تمرین شخصی سازی شده را برای شما بچرخاند و خودکار کند. بسته به انتخاب، تمرینات Workout Randomizer بین 5 دقیقه تا 20 دقیقه متفاوت است و به شما این امکان را می دهد که تمرینات مداری متعددی را متناسب با بازه زمانی تمرین مورد نظر خود ایجاد کنید. اگر تمرین تصادفی خود را دوست ندارید، می توانید دکمه چرخش مجدد را فشار دهید و یک انتخاب کاملاً جدید را مجدداً مطابق با ترجیحات خود خودکار کنید. برای بدن رویاهای خود، حتما نکات تغذیه ای Trishs را دنبال کنید و 10 راز شکم 6 بسته ارائه شده در منوی بیشتر را بررسی کنید. همچنین در برنامه Workout Randomizer یک کتابخانه تمرینی با قابلیت دسترسی آسان از فیلم ها با نمایش و توضیح تمام سی برنامه تمرینات وزن بدن گنجانده شده است تا بتوانید مطمئن شوید که فرم عالی را برای نتایج بهینه اجرا می کنید. تغذیه جزء ضروری هر موفقیت در تناسب اندام یا کاهش وزن است، بنابراین تغذیه مناسب در کنار این برنامه بسیار تشویق می شود. اگر سؤالی در رابطه با تناسب اندام دارید، به راحتی با Trish ارتباط برقرار کرده و با آن تعامل داشته باشید و به جامعه جویندگان تناسب اندام بپیوندید که آماده زندگی کامل هستند. ویژگی ها: - 23,328,000 بالقوه تمرینات ترکیبی تمرینی کل بدن که به تجهیزات، سالن بدنسازی یا حتی تمرینات فضایی زیادی که هر کسی می تواند انجام دهد نیازی ندارد! -آموزش ویدیو و برنامه خوش آمدگویی شخصی از Trish Blackwell. -Workout Randomizer spin wheel.-کتابخانه 30 ویدیوی تمرینی با توضیحات و تغییرات تمرینی.-10 راز شکم با 6 بسته-100 نکته تغذیه برای شکم 6-پاک-برنامه های توصیه شده برای تکمیل Workout Randomizer