| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.0 |
| ناشر | Averina Software |
| تاریخ انتشار | ۱۶ مه ۲۰۱۵ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۶ مه ۲۰۱۵ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Compatible with 2.3.3 and above. |
| کل بارگیری ها | ۲ |
| قیمت | Free |
شرح
Push Up Workout به شما کمک می کند تا تعداد دفعات فشار را بشمارید و یک برنامه تمرینی را بر اساس سطح تناسب اندام فعلی خود توصیه می کند. با لمس کردن صفحه نمایش با چانه یا بینی خود می توانید فشارهای فشاری را بشمارید. اگر دستگاه شما از حسگر مجاورت پشتیبانی می کند (بیشتر گوشی ها این کار را انجام می دهند)، لمس فیزیکی صفحه نمایش ضروری نیست. سه حالت مختلف آموزشی وجود دارد: Train، Free Practice و Test. تمرین رایگان به شما امکان می دهد تا هر تعداد که دوست دارید بدون محدودیت زمانی انجام دهید. حالت تست نمای کلی خوبی از سطح تناسب اندام شما ارائه می دهد - شما باید تا آنجایی که می توانید در 2 دقیقه انجام دهید. در حالت Train شما باید تعداد معینی فشار را انجام دهید. شما همچنین می توانید بین سه سطح مختلف انتخاب کنید. تعداد فشارهایی که باید انجام دهید به سطح شما بستگی دارد. ویژگیهای تمرین فشاری: به طور خودکار فشارهای شما را میشمارد. همچنین در صورت نیاز می توانید تعداد پس از تمرین را تنظیم کنید. تعداد فشارها را می توان ذخیره کرد حالت تمرین - تعداد مشخصی از فشارها را در چندین ست انجام دهید. بین 3 سطح مختلف تمرین رایگان را انتخاب کنید - تعداد نامحدودی را تست فشار دهید - سطح خود را با انجام هرچه بیشتر فشار آپ در 2 دقیقه ارزیابی کنید آمار و نمودارهای روزانه/هفتگی برای تجسم پیشرفت تمرین خود رتبه محتوا: همه