| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | SAQ 2 |
| ناشر | Hicaltech 87 |
| تاریخ انتشار | ۲۷ اکتبر ۲۰۱۹ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۷ اکتبر ۲۰۱۹ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 2.3 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
*برای اولین بار استفاده از این برنامه، کاربر باید اجازه نوشتن داده در حافظه گوشی هوشمند خود را بدهد تا این برنامه به ویژه برای نسخه 6.0 بالاتر از نسخه اندروید کار کند.
SAQ Training برنامه ای است که شامل تمرین سرعت، چابکی و سرعت است که در 3 منو تقسیم شده است.
1. تمرین ABC (هماهنگی پایه ورزشی) برای ایجاد پایه حرکت=شامل 10 تمرین اساسی
2. دریل های نردبانی=شامل 23 مته با استفاده از تجهیزات نردبانی برای بهبود یا توسعه پایه های سرعت
3. مته های مخروطی=شامل 25 مته با استفاده از مخروط برای بهبود یا توسعه توانایی تغییر جهت است که به این معنی نکته ضروری در مورد چابکی است.
نحوه استفاده:
- کاربر فقط روی دکمه موجود در این برنامه کلیک کنید و تمام تمرینات را در هر منو مشاهده کنید.
- در پایین، کاربر جزئیات تمرین را یکی یکی می بیند و روی تصویر کوچک یا متن تمرین کلیک می کند.
- هنگامی که کاربر روی جزئیات تمرین کلیک می کند، دستورالعملی برای انجام تمرینات با برخی از منوها وجود دارد.