| نسخه | 1.1 |
|---|---|
| ناشر | Jane Anderson-Hawkes |
| تاریخ انتشار | ۱۰ ژوئن ۲۰۱۶ |
| تاریخ اضافه شده | ۱۰ ژوئن ۲۰۱۶ |
| الزامات سیستم عامل | iOS |
| الزامات | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| کل بارگیری ها | ۷ |
| قیمت | $0.99 |
شرح
Beat Panic نظرات 5* دریافت میکند: «متشکرم - من به تازگی از تپش قلب و تهویه هوا در یک اجرای برنامه به حالت عادی رسیدهام. داشتن همه چیزهایی که باید به آنها فکر کنید تا آرام شوید در مقابل شما بسیار مفید است زیرا وقتی متوجه شدید وحشت در حال افزایش است نمی توانید درست فکر کنید... این برنامه راک می زند - Kazfhydv 23 اکتبر 2011 ارزش عالی به کسانی که نیاز دارند ارزش می افزاید. کمک در شرایط دشوار، کار عالی. SL 1981 7 آگوست 2011 شگفت انگیز من واقعاً این برنامه را دوست دارم زیرا در تمام مسیر به شما کمک می کند و نتایج نهایی بسیار مؤثر است و احساس آرامش و آرامش را در شما ایجاد می کند. :) Charlotte 92156 4 Aug 2011 همانطور که در مجله You به نمایش درآمد. پرفروش ترین مکمل ساندی میل. برجسته شده در "www.getselfhelp.co.uk"، یکی از بزرگترین وب سایت های خود کمکی. به طور گسترده توسط متخصصان CBT و روان درمانگران برای منابعی برای استفاده در رژیم های درمانی خود استفاده می شود. همچنین ما را در Beacon (استرالیا) راهنمایی آنلاین برای سلامت روان پیدا کنید: www.beacon.anu.edu.au/websites/view/285/39از تلفن خود استفاده کنید تا کنترل را به دست آورید. Beat Panic برای راهنمایی شما در حمله پانیک یا افزایش اضطراب طراحی شده است. برنامه Beat Panic شما را از طریق یک سری فلش کارت طراحی شده با رنگ های آرامش بخش راهنمایی می کند و متن به شما کمک می کند تا با آرامش ملایم بر حمله پانیک غلبه کنید. این برنامه توسط شخصی طراحی شده است که سال ها با وحشت زندگی کرده است و درک می کند که چقدر ترسناک است. این حملات هستند. حملات پانیک می تواند کیفیت زندگی شما را محدود کند. شما می توانید اعتماد به نفس خود را از دست بدهید و بسیار خودآگاه شوید. این می تواند شما را از بیرون رفتن و معاشرت، به دلیل ترس از حمله پانیک دیگر، باز دارد. این می تواند بسیار ناتوان کننده باشد و اطرافیان شما ممکن است درک نکنند. با این حال، هراس بسیار قابل درمان است و شما می توانید یاد بگیرید که علائم را کنترل کنید. این برنامه برای کمک به شما در مقابله با حمله پانیک در حالی که بیرون هستید طراحی شده است. همچنین می توان از آن برای کمک در خانه خود یا هر کجا که هستید استفاده کرد. هیچ کس فکر نمی کند چیزی غیرعادی در مورد استفاده افراد از تلفن خود در موقعیت های مختلف وجود داشته باشد، بنابراین شما نیازی به احساس خودآگاهی ندارید. از تلفن خود برای کمک به مقابله با هراس در هر کجا و هر زمان استفاده کنید. شما می توانید هراس را به روش های مختلف شکست دهید. مراجعه به پزشک یا سایر متخصصان سلامت؛ و با استفاده از مواد خودیاری ارائه شده توسط آنها. این برنامه یکی از راه هایی است که علاوه بر این منابع به شما کمک می کند. برنامه Beat Panic 1) به شما چیزی می دهد تا به جای فکر کردن به تغییرات بدن خود روی آن تمرکز کنید. 2) به شما کمک می کند تا تنفس خود را کند کنید، ضربان قلب خود را کاهش دهید و تنش را از بین ببرید. 3) به شما کمک می کند این افکار نگران کننده را حفظ کنید. در چشم انداز و به شما یادآوری می کند که واقعاً چه اتفاقی می افتد. 4) به شما کمک می کند تا بر میل به فرار غلبه کنید.