| نوع فایل | APK |
|---|---|
| نسخه | 1.0 |
| ناشر | Alvin Lee |
| تاریخ انتشار | ۲۳ مه ۲۰۲۰ |
| تاریخ اضافه شده | ۲۳ مه ۲۰۲۰ |
| الزامات سیستم عامل | Android |
| الزامات | Requires Android 4.0.3 and up |
| کل بارگیری ها | ۰ |
| قیمت | Free |
شرح
اینتروال تایمر را می توان برای هر نوع تمرین اینتروال (HIIT) استفاده کرد. با استفاده از این تایمر اینتروال، می توانید به سرعت و به راحتی تمرینات اینتروال را از هر نوع ایجاد کنید.
ویژگی های کلیدی عبارتند از:
- رابط کاربری ساده و قابل درک
- قابل تنظیم فواصل کار و استراحت
- امکان ذخیره تمرینات
- گزینه ای برای ادامه تایمر هنگامی که برنامه به حداقل می رسد/تلفن قفل است
میتوانید از این تایمر در خانه، باشگاه یا برای کارهای فاصلهای روی پیست نیز استفاده کنید. مهم نیست که در حال انجام تمرینات هوازی، وزن بدن، کالیستنیک، تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) یا تمرینات دایره ای هستید، این تایمر قطعا برای شما مناسب است!
تمرینات متداول HIIT شامل برپی، پوش آپ، اسکات، چرخش زنگ کتری، کشش، جک پرش، طناب زدن، و حرکات مختلف دیگر نیز می باشد. با استفاده از این تایمر بازه زمانی قادر خواهید بود با هر تعداد حرکتی که می خواهید، تمرین ایجاد کنید، همه برای بهبود سلامت و تناسب اندام خود.